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【丝瓜番茄汤】_番茄汤_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网

时间:2022-05-05 浏览量:16次
【丝瓜番茄汤】_番茄汤_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网 文章导读

生活家常菜中,选取的搭配是平时的菜谱,对于丝瓜和番茄的搭配,貌似是不常见的。丝瓜番茄汤,和平常大家做的西红柿鸡蛋汤是类似的,多有好的功效。丝瓜是一种比较常见的菜品,然后其中含有大量的维生素和营养物质,吃了是有美白的功效。但是究竟应该怎样才能制做的呢?

夏天不妨多吃丝瓜,尤其是女士; 因为它含有丰富的能防止皮肤老化的维生素B和有增白皮肤作用的维生素C,是不可多得美容佳品。 中医养生上认为丝瓜是甘凉之品,入肺、肝两经,具有清热凉血、解暑除烦通经活络的功效。 而番茄性平味甘酸,有健胃消食、生津止渴、补血止血和增进食欲的功效。它们合而为汤,鲜甜清润可口,有清热袪暑、除烦止渴、补益利五脏之功效,是炎炎夏日价廉物美的消暑靓汤。

材料

番茄300克,丝瓜300克,干贝25克,蒜2瓣,生姜3片,盐、香油、芝麻油适量

1、先准备好材料。

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