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补铁片能和钙片一起吃吗
补铁片能和钙片一起吃吗能一起吃。铁与钙片是可以一起补的，但是在补的时候要选择不同的时间段，如果是孕妇要补钙的话，可以在晚上睡觉之前补，如果是通过保健药来补充铁与钙的话是不可以的，同时的话对...[详细]
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夏季老年人延年益寿 养生保健七禁忌
古往今来，增进健康、延年益寿，是人类永恒的主题。夏季养生保健是一年中很关键的季节，夏季也是阳气很盛的季节。谈到老年人的夏季养生，从精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养四个方面谈，同时，在...[详细]
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男人湿气重怎么办 5款祛湿饮食推荐
一、薏米红豆粥材料：薏米50克、红小豆25克、白糖适量。做法：薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。加入适量白糖，冷却后食用。二、茯苓骨头汤材料：猪脊骨500克、茨实50克、薏米3...[详细]
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冬天坐月子室内温度多少合适
产妇们在坐月子的问题上还是需要重视起来的，不仅需要注意调理和滋补身体，还要防寒保暖，尤其是寒冷的冬天，一旦受凉就会给自身健康带来隐患，甚至会留下月子病。因此保持室内温度适宜还是很重要的，同...[详细]
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失眠睡不着-4款助眠食谱帮你入眠
睡眠质量不好，经常失眠，该怎么办？相信很多人都有过类似的苦恼，工作压力大，生活节奏快，饮食不规律等，让我们的睡眠质量不断下降，失眠成为了家常便饭。要想解决失眠问题，笔者建议大家可以选择食疗...[详细]
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感冒了吃什么好的快 16食疗帮你摆脱感冒折磨
感冒无时无刻不在我们的身边只要稍稍的不注意感冒就会找上门，孕妇在怀孕期间抵抗力比较低更加的容易感冒，由于药物会影响胎儿孕妇们感冒也不敢吃药。孕妇感冒了吃什么好的快?感冒了吃什么好的快苹果蜂...[详细]