春困怎么办？灸灸足三里缓解春困
时间：2021-09-20
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现代医学认为，“春困”是脑缺氧的表现。春天气温适中，皮肤的毛细血管处于弛缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，出现抑制的状况，于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。 中医认为，本病的发生虽与季节有关，但也是因为人体阳虚阴盛造成的，正如《灵枢·大惑论》里所说的“阴气盛则阴蹻满，不得入于阳则阳气虚，故目闭也”。 所以，解决春困，除制约肝木外，还应该补益阳气。因为春季木旺，木克脾土，脾就不能升清，无力运化排除体内的湿气，导致困倦。而神阙、关元、肾俞为调补先后天之气的重要穴位，中脘壮中焦之气，脾俞、足三里等穴健脾化湿，三阴交穴健脾养血柔肝制木气。几个穴位一起针灸就有了加强温补阳气的作用。“土运强则木不乘土，亦可生金制木”，人体的脾肾阳气足以后，各种湿气重的症状就能消除了。 除了针灸外，人们平时还应该多吃蔬菜水果，增加户外活动，在阳光充足、绿化多的地方活动，可以给大脑提供新鲜充足的氧气。如果春困严重，可能就是处于亚健康的状态，很好到医院找医生对症下药。（以上治法仅适合于因脾虚湿困引起的春困综合征，而非生理性的“春困”） 引发癫痫疾病的病因都有什么呢郑州治癫痫病医院哪家好导致女性癫痫发作的因素是什么
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