手足口病进入高发期 打喷嚏也传播 手足口病病人的饮食宜忌
手足口病四季均可发病，以夏秋季多见，如果在夏季得病，儿童容易引起脱水和电解质紊乱，需要适当补水和营养。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食，所以宜给患儿吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。
手足口病吃哪些食物对身体好：
*一阶段：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门-用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。
第二阶段：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。
第三阶段:恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素，不动荤腥”。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。
手足口病很好不要吃哪些食物：
1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。
2、治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。
特别是在夏天，天气炎热，大家都会选择冰冷的食物，这会影响手足口病患者的肠胃健康，导致本来就没有什么食欲的患者更加吃不下东西，不利于病情的恢复。
而辛辣的食物更是不要多吃，因为辛辣食物属热性，吃了很容易上火，手足口病患者会出现口腔溃疡的症状，吃辛辣的食物会加重病情，所以辛辣食物不能吃。
孩子尽量少到人群密集的场所，同时要注意个人卫生
记者日前从本市疾控部门获悉，手足口病的高峰期一般由初夏至秋季，为此，疾控部门提醒市民预防感染手足口病。由于现在仍未有疫苗可有效预防手足口病。因此，保持良好的卫生习惯很为重要。
胃肠道、呼吸道都是传播途径
据了解，手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，是我国法定报告管理的丙类传染病。大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。肠道病毒EV71引致的手足口病备受关注，是因为它较有可能会引致严重后果（如病毒性脑膜炎、脑炎、类小儿麻痹瘫痪），甚至死亡。手足口病的高峰期一般由初夏至秋季。大部分患者都会在1星期内自行痊愈。病发初期，通常会出现发烧、食欲不振、疲倦和喉咙痛等症状。一至两天后，口腔出现疼痛的溃疡。另外，手掌及脚掌亦会出现红疹，有时会带有小水泡。患者在病发首星期很具传染性，而病毒可在其粪便中存活数星期。患者痊愈后，会对相应的肠道病毒产生抗体。但日后仍可感染由其他肠道病毒引致的手足口病。
手足口病的传播途径主要经胃肠道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或黏膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播，潜伏期约3-7天。
水泡变干后方可参加集体活动
手足口病现在并没有*药物治疗。医生建议患者应多喝水多休息。为避免把病毒传染给别人，患病的儿童应该避免上学或参加集体活动，直至所有水泡变干。
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