怪味鲫鱼－孕期食谱
时间：2021-11-13
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怪味鲫鱼－孕期食谱
鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用。怪味鲫鱼是孕期的一款好食谱。.hzh {display: none; }
鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用。怪味鲫鱼是孕期的一款好食谱。
主料： 鲫鱼 500克
调料： 姜 5克 大葱 8克 料酒 8克 盐 15克 辣椒油 15克 酱油 8克 白砂糖 8克 醋 25克 花椒粉 5克 芝麻 10克 芝麻酱 8克 香油 8克 味精 5克
制作工艺
1. 选新鲜鲫鱼刮鳞，挖鳃，剖腹，去内脏洗净;
2. 擦干水发，再与姜、葱、料酒、精盐、醋拌匀，腌1小时;
3. 放入六成热的油锅中炸一下，用中火将鱼炸至酥脆，呈金黄色时捞出，拣去姜、葱不要;
4. 用酱油将芝麻酱慢慢调散，放入白糖、醋、味精、花椒粉、辣椒油、熟芝麻、香油调成味汁，再与酥鲫鱼拌匀，盛盘即成。
（实习编辑：江燕）黄冈市的癫痫医院好吗长沙癫痫医院排名前十治疗儿童癫痫的方法是什么