今日春分这些养生知识你必须要知道!_1
时间：2022-07-15
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喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。
小伙伴们是否还记得海淀山后的油菜花海呢?告诉大家一个好消息，今年海淀山后油菜花的面积再次扩大，除了东马坊、西马坊、常乐村的种植区域外，新增翠湖北路的京西稻田区域，种植总面积已经超过千亩。目前油菜花种的播种工作已经完成，预计再过一个多月，五一前后，油菜花就能盛开了，想想都很美呢。
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