清肺抑火的食物，这四种效果很好
时间：2021-09-21
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在日常生活中，大家在选择食材的情况下，针对有清肺抑火功效的食材是更为认同的，尤其是在秋天季节，要想降秋燥得话，大伙儿就可多吃该类食材。那麼，清肺抑火的食物有哪些呢?
1、梨
梨性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民俗常将梨去皮后，将梨核取出，放进川贝粉1～3克，隔水炖食，每天2次，每一次1只。或采用过世名中医蒲辅周的方式 ，用中药麻黄3~5克，捣烂或捶碎后放人梨心内煮熟服用。
2、罗汉果
罗汉果有润肺利咽的作用，适用肺热造成的咽炎、咽喉肿痛。扁桃体炎、失音能够喝罗汉果茶，用罗汉果2个，去壳切割成片状，用沸水煮1分鐘后食用。当伴随咽喉有不适感时，能够熬罗汉果雪梨汤。
3、枇杷果
枇杷果性凉，味甘，能润肺止咳止咳化痰。《滇南本草》云：“枇杷果治咳嗽咳痰。”适合热咳吐黄脓痰的人服用。
4、柿子饼
鲜柿生吃能改进咳嗽有痰、虚损咯血红软熟柿，可医治热症渴不欲、口干舌燥唇烂、心里躁热等。柿子饼所具备的止咳润肺、清热解毒生津止渴、止咳化痰化结的作用，合适冬天服用。
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