【女性滋阴补肾，14种饮食养生！】-大众养生网
时间：2022-05-05
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女人常常会有身体虚的状况出现，大部分的原因都是因为在吃这方面出了问题，导致身体较虚弱，除了靠中医调理，还有以下为小编整理的，女性朋友平时多吃可以达到滋阴补肾效果的食物，我们一起来看！
一、女人可多吃的食物
1、薏仁美白养颜
薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美的女性对此一定不陌生。
女人常常会有身体虚的状况出现，大部分的原因都是因为在吃这方面出了问题，导致身体较虚弱，除了靠中医调理，还有以下为小编整理的，女性朋友平时多吃可以达到滋阴补肾效果的食物，我们一起来看！
一、女人可多吃的食物
1、薏仁美白养颜
薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美的女性对此一定不陌生。