红烧鲍鱼的做法 _家常做法_怎么做好吃_制作方法 - 大众养生网
鲍鱼是一种在餐桌上比较受欢迎的海产品，鲍鱼吃起来肉质非常鲜美，而且鲍鱼营养十分丰富，鲍鱼不仅好吃而且还很珍贵，现在很多人工养殖的鲍鱼都已经搬上了我们的餐桌。红烧鲍鱼更是一种比较普遍的鲍鱼做法，由于现在鲍鱼不像以前那般难买，所以平时想吃鲍鱼的时候就可以买回家做红烧鲍鱼吃。
鲍鱼不仅味道鲜美，而且还有滋阴的疗效，像女性月经过多，更年期综合症，阴精亏损都非常适合食用鲍鱼。而且有研究鲍鱼除了这些功效还有抗肿瘤的效果。今天给大家介绍几种做红烧鲍鱼的方法。
红烧鲍鱼深红油亮，味鲜而浓，为国宴菜肴之一。
做法一
主料：罐头鲍鱼2听(鲍鱼2斤，鲍鱼又称九孔螺、耳贝)。
配料：鲜冬笋(竹笋)250克，熟火腿(金华火腿)100克。
调料：绍酒、酱油、精盐、味精、白糖、猪油、鸡油、玉米粉、奶汤、葱、蒜。
1.每个鲍鱼都撕去毛边，两面剞成花刀，再片成两片;竹笋中含有较多的草酸，烹调前要沸水焯处理，以去除草酸;熟火腿均切小骨牌片;葱、姜、蒜切成指甲片。
2.油锅置火上，下入底油(猪油);油热时，将葱片、姜片、蒜片略煸，依次下入酱油、奶汤、冬笋片、熟火腿片，烧沸后用精盐、绍酒、白糖、胡椒粉调好口味，再放入鲍鱼，烧至入味后，用玉米粉勾芡，加入味精搅匀，淋些鸡油，即可出锅装盘。
做法二
主料：鲍鱼
辅料：食盐 酱油 葱 姜 米醋 淀粉 香菜 白糖
1.用勺铲断鲍鱼背柱将其撬出，去掉后面的绿色内脏后洗干净。
(有些人因鲍鱼价格贵，不愿去其绿色的内脏。鲍鱼内脏是有毒，而且呈季节性，与海藻的生长有关，有毒时期在每年的2-5月份，这时期鲍鱼内脏不能吃，其中含有毒的感光色素，食后见太阳光，可能会出现中毒症状，皮肤发痒、水肿、溃疡，体质过敏者反应就更大。所以建议去其内脏)
2.将鲍鱼壳放入开水中焯5份钟消毒。很后装盘时用。
3.将鲍鱼正面改斜十字刀，切姜末、葱末、香菜末。
4.在碗中倒入适量的海鲜酱油、米醋、白糖、盐，根据口味调配，淀粉可放可不放，米醋和白糖稍微多放些去腥味。
5.锅内倒入油适量，放入姜葱末翻炒，再放入鲍鱼翻炒后，倒入碗中调好的汤汁(汤汁少可加适量水)，5分钟左右汤汁收干，鲍鱼熟后放入香菜末翻炒两下，即可出锅装盘
红烧鲍鱼现在已经变成*国宴当中的一道菜了，我们在家可以吃到如此美味的鲍鱼真的可以偷偷的去乐了，不过虽然鲍鱼美味有营养，但是还是不要多吃，尤其是皮肤易过敏者。