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早要吃热，晚要吃凉，食物吃对了更养生
古话说“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：同样的食物在不同的时候吃，效果差很远，早上吃有益健康，晚上吃则有颇多危害。在养生...[详细]
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秋季有哪些养生食谱简单一点的？_1
秋季有哪些养生食谱简单一点的？ 秋季养生重在调养。 应做到: 1、“多事之秋”先调睡眠, 2、秋风秋雨不要秋愁,消除抑郁情绪。 3、调整饮食防止秋燥,以清补为主。 4、秋季养生总在养肺、肺主秋饮食应...[详细]
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【床单掉色对身体有害吗】_褪色_影响
被单是十分广泛的一种日常生活用品，有关被单的主要用途范畴還是较为普遍的，例如被单能够用来铺在地面上或是铺躺在床上，有些人会把被单当做是小的薄褥子盖在的身上但是新买回去的，被单并沒有想像中的...[详细]
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夏季常吃八款药膳 帮你轻松补肾壮阳
我们很多人都是喜欢在养生的，而养生就是要养护我们的五脏六腑的，所以我们在饮食上也是有很多的保养方法的，而下面我们就要给家的说说生活中哪些食疗方法可以帮助我们有效的补肾了。*一款：黑豆粥枸杞...[详细]