【盘点五类葡萄的食用价值,营养尽收其中!】-大众养生网
时间:2022-05-17
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葡萄可以说是这个世界上很古老的水果之一,而且分布在全世界各个地区,因此葡萄的种类非常多。从健康饮食方面来说,不同种类的葡萄食用价值也是不一样的,下面就给大家盘点一下,五类葡萄的营养价值。
1、巨峰:消炎降脂
成熟的巨峰葡萄果实呈紫黑色,果皮较厚,果肉较软,口感酸甜。其含有丰富的白黎芦醇,具有辅助降血脂、消炎等功效。新鲜的巨峰表面有一层白色的霜,用手一碰就会掉,所以没有白霜的葡萄可能是被挑挑拣拣剩下的,果梗硬粗甚至有和锈一样东西的葡萄,是用过膨大剂处理的,粒大的巨峰不一定好。
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