三白汤让你白白白
时间：2023-09-11
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吃什么食物能美白越来越为人所关注，中药的美容作用也备受推崇，那么把食物美白和中药美容结合在一起怎么样呢？想吃到结果，不妨来试试三白汤。
一、材料
白术、白芍、白茯苓各约150克，甘草约75克。
二、做法一
将白术、白芍、白茯苓和甘草放入锅中用水煎汤，每天一小碗。坚持使用可美白祛斑。
三、做法二
如果觉得煎汤麻烦，可自制茶包泡茶喝。将白术、白芍、白茯苓和甘草分别研成粗粉末，均匀混合后等量装入30个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝。
四、注意事项
服用期间，很好少吃辛辣。由于该汤所用中药性味平和，一般人均可服用。
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