当前位置： 首页 >> 人群养生 怀孕了，变丑了怎么办?_女性保健_保健 时间：2024-04-10 浏览量：5次 孕初的三个月，大多数孕姐会感觉自己变丑了。这除了孕初身体特别的不舒服(如孕吐、浑身乏力、嗜睡等等)，荷尔蒙的变化，致使心情烦燥、情绪不稳定，缺乏自信等生理和心理的诸多原因外，内分泌的变化，确实会使孕姐的外表发生变化。 那么，怀孕会给爱漂亮的孕姐外表带来什么变化，如何应对?让我们一探究竟： 头发 怀孕后，由于荷尔蒙的变化，一般头发的生长速度会加快，显得比以前多且有光泽，但另一种可能是油性的发质变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。 应对良方： 1.怀孕期间宜选择温和而且适合自己发质的洗发精，如果头发性质变化不大，应仍使用原来自己已习惯的品牌，如果太干或太油，也宜选择同一品牌适合油性或干性的洗发精。一些知名品牌的洗发精含有保护发质的蛋白质等营养成分，可根据自己的经济承受能力选用。 2.每次洗完发后，使用营养品质高的护发素，对保护发质也很有好处哦。 3.经常洗头(很好每天洗一次)，保持头发和头皮的清洁，对保护头发同样有很重要的作用。 4.芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等食品，不仅有利于头发的健康生长，其中所含的钙、锌、铜和维生素C等，也正是这个阶段的胎宝宝生长发育所必需的。 皮肤 怀孕初期，由于孕激素和雌激素分泌的变化很大，孕姐的皮肤也会有很大的改变，有的孕姐滋润光泽，有的孕姐则油性皮肤越发油腻、甚至发出小豆豆，干性皮肤则更加干燥以至有皮屑脱落。 应对良方： 1.应继续使用自己平时习惯的护肤品，如因皮肤状况改变，需换护肤品时，宜选择较好的品牌。 2.保持皮肤的清洁，油性皮肤很好在每天早晚洗脸时，用洗面奶深层清洁，干性皮肤也宜每天用一次洗面奶。 3.少吃和不吃刺激的食物，如辛辣、过咸、过酸的食品。 4.多喝水，保持体内有足够的水分，对皮肤的健康很重要。西安遗传性癫痫病能治疗好吗西安癫痫完全治疗后还会遗传吗?西安特发性癫痫如何治疗西安怎么治疗特发性癫痫 上一篇：产妇吃鸡蛋一天最好吃几个_女性保健_保健 下一篇：准妈妈的孕味心得_女性保健_保健
孕初的三个月，大多数孕姐会感觉自己变丑了。这除了孕初身体特别的不舒服(如孕吐、浑身乏力、嗜睡等等)，荷尔蒙的变化，致使心情烦燥、情绪不稳定，缺乏自信等生理和心理的诸多原因外，内分泌的变化，确实会使孕姐的外表发生变化。 那么，怀孕会给爱漂亮的孕姐外表带来什么变化，如何应对?让我们一探究竟： 头发 怀孕后，由于荷尔蒙的变化，一般头发的生长速度会加快，显得比以前多且有光泽，但另一种可能是油性的发质变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。 应对良方： 1.怀孕期间宜选择温和而且适合自己发质的洗发精，如果头发性质变化不大，应仍使用原来自己已习惯的品牌，如果太干或太油，也宜选择同一品牌适合油性或干性的洗发精。一些知名品牌的洗发精含有保护发质的蛋白质等营养成分，可根据自己的经济承受能力选用。 2.每次洗完发后，使用营养品质高的护发素，对保护发质也很有好处哦。 3.经常洗头(很好每天洗一次)，保持头发和头皮的清洁，对保护头发同样有很重要的作用。 4.芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等食品，不仅有利于头发的健康生长，其中所含的钙、锌、铜和维生素C等，也正是这个阶段的胎宝宝生长发育所必需的。 皮肤 怀孕初期，由于孕激素和雌激素分泌的变化很大，孕姐的皮肤也会有很大的改变，有的孕姐滋润光泽，有的孕姐则油性皮肤越发油腻、甚至发出小豆豆，干性皮肤则更加干燥以至有皮屑脱落。 应对良方： 1.应继续使用自己平时习惯的护肤品，如因皮肤状况改变，需换护肤品时，宜选择较好的品牌。 2.保持皮肤的清洁，油性皮肤很好在每天早晚洗脸时，用洗面奶深层清洁，干性皮肤也宜每天用一次洗面奶。 3.少吃和不吃刺激的食物，如辛辣、过咸、过酸的食品。 4.多喝水，保持体内有足够的水分，对皮肤的健康很重要。西安遗传性癫痫病能治疗好吗西安癫痫完全治疗后还会遗传吗?西安特发性癫痫如何治疗西安怎么治疗特发性癫痫