冬天脚冰，多按内庭穴
时间：2022-01-16
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足阳明胃经之内庭穴：冬天脚冰 多按内庭
位置
位于足背部，在第2、3趾间缝纹端。
取穴技巧
正坐屈膝，把足抬起，放在另一腿上。用对侧手之四指置足底托着，手大拇指在足背，并置于次趾与中趾之间，脚趾叉缝尽处的凹陷处即是。
功能
清胃肠湿热，通阳明腑气
主治
四肢冰冷、流鼻血、口歪、咽喉肿痛、胃痛吐酸
此穴对牙齿痛、急性肠胃炎有*。同事对流鼻血、口歪、咽喉肿痛、胃痛吐酸、腹胀、泄泻、痢疾、便秘、足背肿痛等，都有良好的保健调理作用。在现在中医临床中，常利用此穴治疗慢性胃炎、急慢性肠炎、牙龈炎、扁桃体炎、脚掌或脚底关节痛等。
按摩
正坐屈膝，把脚抬起，放在另一条腿上。把对侧手的四指房子啊脚掌底部，托着脚，手的大拇指放在脚背。弯曲大拇指，用指尖下压按揉内庭穴，穴位处有胀痛的感觉。早晚各揉按1次，先左后右，每次揉按1-3分钟。癫痫病人的预防有哪些方法孝感市哪里看癫痫好小儿癫痫中医能治的好吗
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