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【冬虫夏草的做法-】_冬虫夏草_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网

时间:2022-05-21 浏览量:18次
【冬虫夏草的做法 】_冬虫夏草_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网 文章导读

说到冬虫夏草是很多人不陌生的,对它的选择都是不能随意进行,否则对身体会有影响,冬虫夏草的功效比多,因此使用它的时候,需要根据自身需求进行,对一些肥胖人群,随意乱用会引发身体疾病出现,那冬虫夏草的做法如何呢,在对它制作上也是有很多方式的,下面就详细介绍下。

冬虫夏草的做法:

虫草炖鸭

材料:番鸭1500公克,姜片30公克,冬虫夏草50公克,保鲜膜1大张,盐2茶匙,米酒3大匙

做法

1.将番鸭用热水汆烫约5分钟至皮缩肉紧后捞出,过冷水并去除在尾椎口多余脂肪备用。

2.冬虫夏草用清水洗净后备用。

3.取一蒸锅放入整只番鸭,再将冬虫夏草比较钝的那端刺入鸭肉内,然后加入4碗水、姜片及所有调味料,用保鲜膜封锅口,放入蒸笼内大火蒸约2小时即可。

冬虫草炖鸭

材料

主料:鸭2000克,

辅料:冬虫夏草35克,

调料:料酒10克,姜5克,葱白10克,盐6克

做法

1.鸭宰杀剥后放净血,去毛、舌、掌,再去其鸭膝,从鸭背面颈上顺割一刀,并在鸭背面尾部横进一刀,挖去内脏,用清水净鸭洗净,用钩子勾着鸭只,放沸水内连提两三次,使血水洗净后,齐嘴角切去鸭嘴,并将翅膀屈向背上盘起;

2.虫草用温水浸泡十五分钟,用手轻轻洗去泥沙和杂质备用;

3.将竹筷削成三分长,一分粗的竹签,将鸭腹部向上放平,用竹签从鸭腹部略斜插入,便成一个个深约三分的小孔;

4.将虫草粗的一端(头部)一个个的插和鸭腹小孔上,尾部留在外面,全部插入后将鸭子腹部向下装入大海碗内,加入上述配料,用纱纸密封碗口,上蒸笼锅内用大火炖约三小时以上,至鸭骨松翅裂即成;

5.炖好后,将鸭子腹部向上摆入汤盆内,去掉姜葱,加入少许精盐,将原汤放入即可上席。

冬虫夏草鸡粥

材料:冬虫夏草鸡调理包1包,白饭1碗

做法

1.取ㄧ汤锅,倒入约1/2锅的水量,再放入冬虫夏草鸡调理包以隔水加热的方式以大火煮至水滚让调理包解冻即离火备用。

2.将作法1的调理包拆封倒入大碗中,过滤所有材料,将鸡肉与汤汁分开盛放备用。

3.另取一锅,将过滤后的汤汁与白饭一同以中火熬煮约7分钟至米饭成粥状。

4.将鸡肉加入作法3的锅中与粥同煮约2分钟即完成冬虫夏草鸡粥。

在对冬虫夏草的做法认识后,制作冬虫夏草时候,可以选择一些不同制作方式,这些不同制作方法,让冬虫夏草在口感上都是有很大改变,而且使用材料不一样,对身体帮助也是不同的,这点也是要注意的。

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