【咳嗽能吃洋葱吗】_咳嗽_圆葱_能吃吗-大众养生网
咳嗽的时候要注意不能吃一些对呼吸系统有刺激的食物,比如辛酸的、油腻的、糖分高的食物都是不利于病情的恢复的,烟酒也是严禁使用的,此外在中医上还讲究忌发物、冷食等等。至于洋葱在咳嗽时能不能吃,可以肯定的说,生洋葱是不可以的,便是经过烹饪的洋葱可以看各人体质和病情适当吃一些的。
洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。洋葱提取物还具有杀菌作用,洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。
但中医认为洋葱辛温发散,阴虚盗汗者应少吃,患有胃肠疾患的人还应避免生食洋葱。
如何用洋葱治咳嗽
自古以来,每逢咳嗽喉咙痛,人们就做洋葱汁,因为这方子简便又有效!具体做法如下:
洋葱剥皮剁碎,跟同量的白糖一起放入锅中,用中火熬成浓汁。洋葱汁倒出,每次喝一至两勺,一日三至四次。
咳嗽不能吃的东西
1、忌甜食 中医认为,甜食易助热生痰,导致呼吸道不畅,加重咳嗽、咳痰症。所以,咳嗽人群,不宜吃甜食,如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等,也不应吃甜味较浓的水果,如橘子、西瓜、葡萄等。
2、忌冷食 生冷食物往往损伤脾胃,导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱,并且使痰液增多,加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌等,都不宜食用。
3、忌辛辣热性食物 辛辣食物易激发细菌感染,侵犯气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰,延缓病情。所以,咳嗽时,得注意忌口,一切辛辣、温热、咸食,如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等,都应慎食。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果,也应少吃。禁忌饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡。
4、忌油腻食物 油腻、肥厚食物常难以消化,易酿湿生热,加重痰热的证候,咳痰不畅,会使咳嗽时间延长,并且引发胸闷等不适。所以,咳嗽时,应避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油饼、浓鸡汤等 5、忌发物 咳嗽时,应远离各类发物,如海鲜、鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、扇贝等,因为这些腥膻食物容易刺激呼吸道,碍胃伤脾,徒增痰湿,诱发或加重咳嗽,拖缓病情。