【好吃的家常蒸菜】_蒸菜_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网
我们每天都会吃大量的菜系,每种蔬菜和肉类都有自己的作用和价值,无论选择哪种食物,我们都要考虑一下它的营养价值有哪些,那么好吃的家常蒸菜有哪些呢?当你知道这个答案以后,也要学习一下它们的做法,这样当你想要食用的时候也能有一定的办法,接下来让我们一起来了解一下好吃的家常蒸菜有哪些呢?
蒸菜是一种老少皆宜的家常菜,蒸菜怎么做好吃呢?今天小编来教你几种诱人的蒸菜的做法,下班回家后想吃到香喷喷的饭菜,蒸菜是很好的选择。
粉蒸肉
原料:猪五花肉(500g)、大米(500g)、圆糯米(250g)
辅料:腐乳汁(30ml)、白糖(15g)、生抽(30ml)、五香粉(3g)、白胡椒粉(1g)、姜(30g)、香油(15ml)、花椒(5g)、八角(10g)、桂皮(10g)、香菜(1g)、白酒(30ml)
做法步骤:
1、选择肥瘦相间的五花肉一块洗净。
2、切成略厚一点大片。
3、加入腐乳汁、糖、生抽、白酒、五香粉、白胡椒粉、姜、香油拌匀,腌1小时。
4、准备大米和圆糯米(江米)按2:1比例。
5、加入花椒、八角、桂皮、香叶,小火慢炒至米变金黄。
6、盛出后放凉。
7、分几次放在料理机里打成粉。
8、再混合在一起拌匀。
9、腌好的肉粘满米粉码在碗中。
10、大火蒸半小时即可出锅。
小贴士:
1、有腐乳汁和生抽就不用放盐了,已经够咸味了。
2、米粉可以多做一点,放在密封的容器中,可以保存三个月以上。
小米蒸瘦肉
原料:梅花肉300克,小米50克
辅料:老抽2勺,生抽2勺,五香粉1勺,郫县豆瓣酱1勺,蚝油1勺,玉米油2勺,老姜末,白糖半勺,料酒1勺
做法步骤:
1、把小米冲洗干净
2、碗中放入没过小米的清水,把小米浸泡20--30分钟
3、梅花肉洗干净沥干水分后切成长条状
4、老姜切成末
5、梅花肉中加入料酒,姜末,生抽2勺,老抽2勺,郫县豆瓣酱1勺,白糖半勺,五香粉1.5勺,蚝油1勺,玉米油2勺,拌匀腌制半小时
6、再把小米加入与肉一起拌均
7、入蒸锅蒸1小时
8、蒸熟的肉非常鲜嫩,小米软糯
小贴士:
1、夏天腌制的时候可以放在冰箱里
2、小米不宜浸泡太久,以免营养流失
3、小米需要先浸泡一下,要不然蒸的时候会很干。
香芋蒸仔排
原料:香芋、仔排各适量。
辅料:味精、鸡精、生粉、胡椒粉、糖、盐各适量。
做法步骤:
1、先把香芋改刀成凌形块,放少许的糖、盐、鸡精、味精和少许的水,拌匀后放入蒸锅大火蒸30多分钟。
2、将仔排砍成小块,用水把肉冲净再沥干水份,放少许的胡椒粉、鸡精、味精和生粉拌匀,开水入锅大火蒸制1个小时左右。
3、把蒸好的香芋和排骨一起摆盘,撒葱花即可上桌。
小贴士:可以把拌好的香芋和仔排一起放在蒸碗里,香芋放在下面,仔排则放在上面,开水入锅大火蒸上1小时左右即可。
以上介绍了各种好吃的家常蒸菜,由于现在很多人每天忙于工作,下班回家以后也很少会吃饭,久而久之身体素质就会下降,这样是不好的,无论下班回家时间再怎么晚,都要吃饭,哪怕是吃一些比较简单的饭菜等都是可以的,千万不要饿着肚子。