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老年妇女应该补充维生素K
老年妇女应该补充维生素K一项调查表明，每天维生素K摄入量低于109微克的人，发生髋骨骨折的危险明显增加。而绝经妇女每天补充1毫克维生素K，能使骨钙素的浓度迅速增加，使骨骼损失减少40%。.hzh {display: none; ...[详细]
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扁桃体发炎喝蒲公英水有用吗
有些人说扁桃体炎就仿佛身体的阑尾一样，它的存有除开令人生病以外，好像没什么用途。尽管在科学上那样的见解并并不是很恰当，但大道理上是没有错的。即使将扁桃体炎及其阑尾祛除，也不会影响到大家的一...[详细]
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连吃鸡蛋一个月对身体效果好，但是有7种禁忌
鸡蛋是我们的营养早餐，一个人很好每天至少吃一个鸡蛋，对身体的用处大着呢。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用;鸡蛋...[详细]
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新生儿可以吃什么补钙 婴儿补钙的食物推荐
一、新生的宝宝很好是吃母乳来补充钙量，母乳的营养是很为丰富和安全的。所以母亲一定要注意保护好自己的身体，同时也要注意好自己钙的补充。二、如果母乳量不名够的话，或者是因为另外的原因不方便用母...[详细]
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糯米食谱大全家常 多款糯米美食的做法
糯米食谱大全家常桂花糯米藕原料：藕；糯米；调料：冰糖；糖桂花；盐；步骤：1）将糯米洗净，放在清水中浸泡24小时备用。2）把藕清洗干净，保留表皮，用刀将藕的头部切下来，用手往藕的孔隙中填泡好的糯...[详细]