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【蟹味菇木耳炒双椒的做法有哪些】_怎么做_如何做-大众养生网

时间:2022-05-04 浏览量:13次
【蟹味菇木耳炒双椒的做法有哪些】_怎么做_如何做-大众养生网 文章导读

蟹味菇中不仅含有非常丰富的维生素,而且还含有很多的氨基酸和赖氨酸以及精氨酸等等,这些物质是可以帮助孩子提高智力的,同时也具有很好的抗癌效果以及增高效果,老年人对其进行食用还可以起到降低胆固醇的功效,很多人都喜欢用一些配菜来进行一起食用,比如蟹味菇木耳炒双椒,那么蟹味菇木耳炒双椒的做法有哪些?

*一,蟹味菇木耳炒双椒的做法有哪些?蟹味菇剪掉根部,洗干净备用,青红椒分别切成丝备用,干木耳和干腐竹节用清水泡发,锅中放少量的油,先炒青红椒丝,然后再放入泡发好的木耳和腐竹节炒匀,然后放入蟹味菇,调入1汤匙生抽,翻炒均匀,出锅前放入盐即可。

第二,蟹味菇木耳炒双椒的做法有哪些?蟹味菇也是很常见的一种菌类,它的营养价值高,而且还可以有滋补的作用,对于促进食欲啊增强免疫力也是有很大的帮助作用的,蟹味菇具有排毒减肥的作用,不知道如何食用,不妨试试双椒蟹味菇。蟹味菇去掉根部洗干净后沥干水备用;青红尖椒切斜片、姜蒜也切小片;锅中放油烧热,用姜片和蒜片爆香,然后放入蟹味菇滑炒两、三分钟;.放入青红椒片一同翻炒,加适量盐和少许蚝油调味,炒匀即可。

蟹味菇木耳炒双椒的做法有哪些?蟹味菇剪掉根部,洗干净备用,青红椒分别切成丝备用,干木耳清水泡发。.蟹味菇入冷水煮沸,捞起入冷水控干水分备用,.热锅凉油下肉丝,滑炒肉色变白加入蒜粒姜丝、干辣椒和蟹味菇猛火快炒,生抽提鲜,放入木耳、青红椒翻炒,加盐,鸡精调味出锅前烹入一小勺米醋。

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