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脑血栓吃什么食物好？脑血栓应该吃什么？

时间：2021-11-16 浏览量：15次

脑血栓就是指血液中的各种各样栓子(如心脏内的附壁静脉血栓、主动脉粥样硬化的软斑、人体脂肪、肿瘤体细胞、化学纤维软骨或气体等)随血液进到脑动脉而堵塞血管。那麼脑血栓哪些食物比较好呢？

1、平菇

具备补气血益胃、活血化淤之作用。可减少血液中胆固醇，减少血压，加快血液循环系统，改进心脑血管及血循环血供。加温后营养成分不被毁坏，对高血压、动脉硬化有优良功效。

2、莴笋

有清热祛湿、醒神益脑、舒肝散血之作用，可减少血中胆固醇的成分，对预防高血压、脑颅损伤意外、冠心病等有一定功效。芹菜根5个，大枣10个，水煎服，食枣饮汤，可具有减少血胆固醇功效。

3、厥菜

厥菜带有箩卜素、Vc、蛋白、甲基纤维素等多种多样营养元素及16种以上碳水化合物，具修复大脑神经作用，安神助眠降血压。

4、蒜头

蒜头能防止心血管疾病，减少胆固醇浓度值，减缓动脉硬化，提高心脏收拢力，使动脉硬化缓解，预防血栓产生。

5、西红柿

西红柿带有蕃茄红素，可以维护密度低蛋白，免遭空气氧化毁坏，可降低心血管疾病，减少心肌梗塞和高脂血的产生，避免动脉硬化。

6、柿子饼

柿叶含很多VC，具备降血压、维护心脑血管病功效。柿子饼中含维他命较一般新鲜水果高，针对心脏病、心肌梗塞、中风都大有益处。其带有一种酚类化合物化合物，有防止动脉硬化，减少心血管疾病发病率。

7、弥猴桃

弥猴桃味甘酸，寒性，有生津退热、调变温阳化、解渴有利排尿、滋补养生强身健体之作用。其带有碳醇胰蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，具备美容养颜、增强免疫力、防癌、延缓衰老、清理血管垃圾、抗肿消炎作用。

8、红提

红提味儿爽口、营养成分高，除开可以协助大家提高睡眠质量外，也有许多作用，滋阴养血健胃消食，遭受很多人的热烈欢迎。体质虚弱、营养不良的人，多吃些红提或蓝莓干，有利于尽快恢复，由于红提带有蛋白、碳水化合物、大豆卵磷脂、维他命及矿物等多种多样

营养元素，非常是糖份的成分很高，并且主要是葡萄糖，非常容易被身体立即消化吸收。

9、香蕉苹果

香蕉苹果含有钾和镁，钾能避免血压升高、及肌肉痉挛，镁则具备缓解疲劳的实际效果。因而，香蕉苹果是高血压病人的优选新鲜水果。糖尿病人进餐香蕉苹果可使尿糖相对性减少，故对减轻病况也大有益处。香蕉苹果带有的泛酸等成份是身体的“高兴生长激素”，能缓解精神压力，消除抑郁。睡前吃香蕉，也有镇定的功效。