【刺梨酒怎么泡】_做法_功效-大众养生网
时间：2022-04-28
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刺梨是一种营养价值极高的食物，适当食用可以补充人体内所需的多种营养价值，另外还有中医价值，其功效不可估量。生活中刺梨的吃法有很多种，比如可以泡成刺梨酒，制作好一个月开始适量饮用，有降血糖、抗衰老、治疗关节炎等功效，适合诸多人饮用，也因此受到了大家的欢迎。
一、刺梨酒怎么泡?
1、把刺梨洗干净：把刺梨放入盆里，倒入适量的蔬果洗洁精。不断的搅拌清洗掉污垢。边清洗边拿掉冠上的花蒂殘叶。
2、把清洗好的刺梨撒上适量的盐，进行消毒。放入适量的水，刚好淹没刺梨为好。不停的搅动，这里刺梨里的小虫子就会爬出来。约5分钟后，再次把刺梨的盐味洗掉。过滤掉水价。
3、晒干备用：把清洗干净的刺梨放到阳台上去晒干。这过程可能三天时间，如果不晒干，刺梨的水价多，泡出来的酒就无味了。
4、泡刺梨酒：把晒干的刺梨放入坛内——土坛子很好，如果没有的话玻璃坛子也可以。3斤刺梨放入15斤白酒和2斤冰糖。入坛封口，耐心等待1个月后，你就能喝人味道纯正纯厚的刺梨酒了。
二、刺梨酒的功效
1、降血糖。刺梨子酒所使用的刺梨子是一种有降血糖功效的野生果实，它含有丰富的花青素，可以有效降低血管粘稠度，起到降血糖的作用，每天摄入适量的花青素可以帮助维持内分泌的正常代谢，修复胰岛功能，激活胰岛细胞的再生，很适合糖尿病人饮用哦!
2、抗衰老。刺梨酒中有一种活性物质是可以消除体内自由基的，减少有害物质的产生，不仅可以减少老年痴呆、癌症等疾病的发生，还能帮助女性抗衰老。
3、治疗关节炎。刺梨子中含有活性物质，能够治疗风湿关节炎和皮肌炎等，对于有风湿的中老年人，喝些刺梨子泡酒也是很不错的呢。