【 平底锅煎韭菜饼的做法】_制作方法_如何制作-大众养生网
韭菜是不少人心目当中的壮阳草,因为韭菜补肾壮阳的功效明显,尤其是对于存在肾虚问题的男性群体来说,可以多吃韭菜。而在吃韭菜的过程当中,也可以根据个人的口味偏好来选择具体的吃法,例如韭菜饼就是不少人都喜爱的一种美食。今天就一起来学习使用平底锅煎韭菜饼的做法。
做法一:
1、准备鸡蛋适量
2、鸡蛋中加入适量的盐、料酒打成蛋液后备用
3、平地锅中加入适量的橄榄油备用
4、将蛋液倒入平底锅内,转小火
5、将鸡蛋煎至成型后取出备用
6、韭菜摘洗干净后,沥干水分后备用
7、豆干洗净后放入锅中,加水大火煮开后转小火煮3分钟后过凉水备用
8、鸡蛋切末备用
9、豆干切末备用
10、准备面粉适量
11、加入盐适量调味、加入温水适量揉成比人耳垂稍软的硬度的面团备用
12、稍加饧发20分钟后将面团重新揉搓后分成小份后备用
13、韭菜沥干后切末
14、将鸡蛋末及豆干末放入韭菜末中加入适量的盐和鸡精、花椒粉轻轻拌匀后备用
15、将面团擀薄、擀圆备用
16、将馅放入瓶坯中,包成包子状后,轻轻压平后备用
17、平底锅中放入适量的橄榄油,将韭菜饼放入锅中后煎至两面金黄即可
南瓜韭菜饼的做法:
材料
南瓜,韭菜,糯米面,鸡蛋,盐,花椒面,葱末
做法
1、南瓜叉细丝,韭菜切丝。
2、加2个鸡蛋、糯米面、盐、花椒面、葱末,不停搅拌,很快就拌开了。
3、然后放入平底锅煎熟即可。
4、切切,摆摆,吃吃。
香煎韭菜土豆饼:
材料
土豆两个,鸡蛋两个,绿葱两根,韭菜小把,面粉,盐,水,油
做法
1、生土豆用刨丝的,放到水里洗下,沥干水分
2、切葱丝,韭菜丝,分别用两个碗装
3、分别放入土豆丝,加鸡蛋拌匀,这样就有葱花土豆饼和韭菜土豆饼两种口味了
4、加适量面粉,水,拌匀,直至都成面糊状,两个碗操作都一样,然后加少许盐
5、平底不粘锅加少量油,小火,用筷子夹一撮放入,稍微整形,煎的时候不用移动饼,稍微定型再翻面,直至两面金黄,出锅。