【日式土豆泥的做法】_土豆泥_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网
时间：2022-05-05
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土豆富含丰富的维生素，其维生素含量丝毫不低于苹果白菜等果蔬类食物;其次，土豆还含有多种矿物质，适当食用还可以降低人体血压与血糖，增强胃动力帮助消化粗纤维等。日式土豆泥的做法可以改变传统吃法，对于长期食用土豆的人们不妨可以尝试一下，不同的吃法可以让人有新鲜感，吃起来也不腻，下面就为大家讲解一下吧!
日式土豆泥沙拉的做法步骤
1. 土豆削皮，切片，隔水蒸熟;
2. 黄瓜、小番茄分别清洗干净，切碎;培根也同样切碎;
3. 蒸熟的土豆装进保鲜袋，用擀面杖压烂;
4. 热油锅，放进培根煸炒至金黄;
5. 加入黄瓜和小番茄，翻炒均匀;
6. 放盐;
7. 加入土豆泥，翻炒均匀;