【空心菜和海带一起吃吗】_蕹菜_可不可以同吃
芥蓝菜跟海带丝这二种食物是能够一起吃的，关键是由于这二种食物不容易有相冲的实际效果的，并且芥蓝菜和海带丝一起吃能够补碘，还可以补充人体需要的甲基纤维素，因此 建议大伙儿在平常能够多吃一些海带丝及其芥蓝菜。如今就要我们一起了解一下海带丝跟那类食物不可以一起服用，有利于大伙儿更强的运用食材的营养成分。
可以吃的，因此 这一不必担心的，海带丝能够多吃，有补碘的实际效果。
海带丝不可以和什么一起吃?
1、柿子饼
海带丝和柿子饼相冲，二者同吃会转化成不可溶的结合物，可能造成消化道不适感。含有钠离子海带丝和单宁酸量多的柿子饼一起服用，海带丝中的钠离子可与柿子饼的单宁酸融合，转化成不可溶的结合物，非常容易影响一些营养元素的消化，造成消化道不适感。因此 海带丝不适合与柿子饼一起服用。
2、茶
海带丝和茶相冲，会造成胃部不适。吃海带后不必立刻饮茶，由于茶含单宁酸，海带丝中带有丰富多彩的铁，单宁酸会阻拦身体铁的消化吸收。
3、酸酸的新鲜水果
海带丝和酸酸的新鲜水果相冲，造成胃部不适。吃过海带丝也不适合马上吃酸酸的的新鲜水果，由于海带丝中的砷要是没有被清洗干净得话，酸酸的新鲜水果中的维他命C与砷相功效，非常容易产生有毒物质。其次，酸酸的新鲜水果含绿色植物酸，海带丝中带有丰富多彩的铁，绿色植物酸会阻拦身体铁的消化吸收。
4、猪的血
海带丝和猪的血相冲，二者同吃不利消化，造成便秘。
5、甘草
海带丝不适合同甘草同食。海带丝归属于咸严寒滑的食品，并带有丰富多彩的碘，非常容易与甘草中的一些成份产生副作用。甘草补气血健脾胃，当配甘温之品为好，而海带丝咸冷，故服食甘草时，一定要忌食海菜。
6、酸性水果
海带丝属碱性食品，很好是不必同酸性水果同吃。如鸡蛋黄、奶酪、甜品、白砂糖、蓝鳍金枪鱼、比目鱼;香肠、培根肉、鸡脯肉、生猪肉、鱿鱼、牛羊肉、吐司面包、麦子等。
郑州看癫痫病的医院有哪几家继发性癫痫要怎么进行护理呢急救癫痫病人的四个步骤