当前位置： 首页 >> 养生食谱 糖尿病病人可以吃李子吗_水果_饮食 时间：2024-04-07 浏览量：4次 李子酸酸甜甜，非常爽口，很多人都非常喜欢吃，且吃李子的好处有很多，可以防病强身。那么，糖尿病病人可以吃李子吗？ 据美国某报刊近日报道，美国某科学家很新研究发现，桃子、李子以及油桃等水果中含有多种生物活性的化合物，有助于防止与肥胖有关的糖尿病和心血管疾病。 新研究发现，桃子和李子等水果中富含的酚类化合物主要包括四大类：花青素、绿原酸、槲皮黄酮衍生物和儿茶素。这些酚类活性物质可分别应对脂肪细胞、巨噬细胞和血管内皮细胞，因而可发挥抗肥胖、抗炎症和抗糖尿病的独特功效。这些物质还可以降低坏胆固醇LDL的水平，进而降低心血管疾病危险。 糖尿病有口渴多饮的症状，李子能帮助糖尿病人消渴，并有利尿消肿的功效。因此，糖尿病人是可以吃李子的。但吃法有讲究，宜两餐之间食用，每次控制在10颗左右。这样还可以吃其他的水果，尽量饮食多样化。 李子虽然含糖量很低，但是也不适合过量的食用。食物和水果一定要选择对自己合适的进行食用。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。哈尔滨哪家医院专治疗癫痫病哈尔滨癫痫病治疗比较好的医院有几家哈尔滨癫痫病医院有哪哈尔滨癫痫病医院癫痫病能治疗吗哈尔滨治癫痫病，比较好的医院 上一篇：中秋节吃什么水果好_水果_饮食 下一篇：糖尿病病人可以吃苹果吗_水果_饮食
李子酸酸甜甜，非常爽口，很多人都非常喜欢吃，且吃李子的好处有很多，可以防病强身。那么，糖尿病病人可以吃李子吗？ 据美国某报刊近日报道，美国某科学家很新研究发现，桃子、李子以及油桃等水果中含有多种生物活性的化合物，有助于防止与肥胖有关的糖尿病和心血管疾病。 新研究发现，桃子和李子等水果中富含的酚类化合物主要包括四大类：花青素、绿原酸、槲皮黄酮衍生物和儿茶素。这些酚类活性物质可分别应对脂肪细胞、巨噬细胞和血管内皮细胞，因而可发挥抗肥胖、抗炎症和抗糖尿病的独特功效。这些物质还可以降低坏胆固醇LDL的水平，进而降低心血管疾病危险。 糖尿病有口渴多饮的症状，李子能帮助糖尿病人消渴，并有利尿消肿的功效。因此，糖尿病人是可以吃李子的。但吃法有讲究，宜两餐之间食用，每次控制在10颗左右。这样还可以吃其他的水果，尽量饮食多样化。 李子虽然含糖量很低，但是也不适合过量的食用。食物和水果一定要选择对自己合适的进行食用。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。哈尔滨哪家医院专治疗癫痫病哈尔滨癫痫病治疗比较好的医院有几家哈尔滨癫痫病医院有哪哈尔滨癫痫病医院癫痫病能治疗吗哈尔滨治癫痫病，比较好的医院