当前位置： 首页 >> 养生食谱 糖尿病病人可以吃西瓜吗_水果_饮食 时间：2024-04-07 浏览量：3次 西瓜汁多味甜，让我们在炎热的夏季也能甘畅淋漓。很多人都认为西瓜很甜，所以糖尿病病人不能吃。那么，糖尿病病人真的不能吃西瓜吗？ 糖尿病病人可以吃西瓜吗？ 先从西瓜的成分看，西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。而糖尿病人，很怕的，就是血糖升高。但从这一点上，建议病人尽量不要吃。西瓜本身就属于生冷食品，不可能加热煮熟。而糖尿病患者，本身内脏器官不好，而生冷食品，又会伤肾。从这一点，也建议病人，尽量不要吃。 糖尿病病人如何吃西瓜？ 以西瓜为例，西瓜的GI为72，每100克西瓜中含有的碳水化合物为5.5克。那么，当我们吃下2两（100克）西瓜时，食物血糖负荷GL=5.5×72/100≈4。这样，我们可以看到吃2两西瓜其实对血糖的影响并不大，但如果你吃的不是2两而是1斤，GL值就成了20，对血糖影响就比较明显了。所以，如果糖尿病病人如果想吃西瓜可以，但是一定要控制量，吃的越少，对身体影响越小。另外可以先尝试吃一点点西瓜，然后在一段时间后，测下尿糖，根据检测的数据，决定是否吃。浙江治疗癫痫的医院哪家比较好呢浙江治疗癫痫病的专业医院排行浙江癫痫病专业的医院有哪些浙江哪家医院看癫痫病专业浙江哪医院治癫痫,效果好 上一篇：糖尿病病人可以吃葡萄吗_水果_饮食 下一篇：糖尿病病人可以吃柚子吗_水果_饮食
西瓜汁多味甜，让我们在炎热的夏季也能甘畅淋漓。很多人都认为西瓜很甜，所以糖尿病病人不能吃。那么，糖尿病病人真的不能吃西瓜吗？ 糖尿病病人可以吃西瓜吗？ 先从西瓜的成分看，西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。而糖尿病人，很怕的，就是血糖升高。但从这一点上，建议病人尽量不要吃。西瓜本身就属于生冷食品，不可能加热煮熟。而糖尿病患者，本身内脏器官不好，而生冷食品，又会伤肾。从这一点，也建议病人，尽量不要吃。 糖尿病病人如何吃西瓜？ 以西瓜为例，西瓜的GI为72，每100克西瓜中含有的碳水化合物为5.5克。那么，当我们吃下2两（100克）西瓜时，食物血糖负荷GL=5.5×72/100≈4。这样，我们可以看到吃2两西瓜其实对血糖的影响并不大，但如果你吃的不是2两而是1斤，GL值就成了20，对血糖影响就比较明显了。所以，如果糖尿病病人如果想吃西瓜可以，但是一定要控制量，吃的越少，对身体影响越小。另外可以先尝试吃一点点西瓜，然后在一段时间后，测下尿糖，根据检测的数据，决定是否吃。浙江治疗癫痫的医院哪家比较好呢浙江治疗癫痫病的专业医院排行浙江癫痫病专业的医院有哪些浙江哪家医院看癫痫病专业浙江哪医院治癫痫,效果好