当前位置： 首页 >> 养生食谱 糖尿病患者能不能吃西瓜_水果_饮食 时间：2024-04-07 浏览量：4次 西瓜是糖分很高的水果，那么糖尿病患者到底能不能吃西瓜呢？小编就这个问题作一个解答。 糖尿病患者能不能吃西瓜？ 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病患者则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病患者每天吃的碳水化合物（糖类）的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜。那么，应相应地减少吃饭和面制品（碳水化合物）的数量，以免加重病情。 糖尿病患者可以吃西瓜，但要适量，不能多吃，而且以含糖量低的西瓜为宜。不过，糖尿病患者是否能吃西瓜或水果，很好由患者在医生指导下摸索规律，即在患者吃水果后2小时测血糖，看是否明显升高。若患者吃西瓜后血糖明显升高，还是不吃为宜。此外，要考虑患者的心情。如果一家人或亲朋好友围在一起谈笑风生地吃西瓜，患者想吃又不敢吃，心情不愉快，也会使血糖升高。此时不妨少量地吃一点，解了馋又不至于加重病情。 糖尿病患者吃西瓜要注意什么？ 1.糖尿病患者不能大量吃西瓜 糖控制好的糖尿病人，少量吃西瓜是可以的。建议每次小于100克，这样不会引起血糖太大的变化。进食西瓜量稍多或次数多，就要减少主食的量，以免加重病情。其次，吃西瓜的时间不要放在饭前或饭后，这样易使餐后血糖升高。西瓜中大量的水分还会冲淡胃中的消化液，影响食物的消化。吃西瓜的时间很好放在两餐中间，作为加餐。 2.少吃冰镇西瓜 在炎热天气直接食用冰镇西瓜会刺激肠胃，导致消化不良。所以西瓜很好现买现吃。如若冰藏，应在吃前取出，待温度升高些再吃。西瓜皮含糖量比西瓜更少，食用不必多担心对血糖的影响。将去皮切成的小块或瓜条，入水煮沸，再下入番茄、鸡蛋，做成汤不仅色味俱佳，还能消暑。长沙癫痫病治疗较好的医院长沙癫痫医院哪个好点长沙什么医院治疗癫痫病长沙那家医院看癫痫病长沙治癫痫病比较好的专业医院在哪 上一篇：柚子能预防妊娠糖尿病吗_水果_饮食 下一篇：哪些水果具有降血糖的作用_水果_饮食
西瓜是糖分很高的水果，那么糖尿病患者到底能不能吃西瓜呢？小编就这个问题作一个解答。 糖尿病患者能不能吃西瓜？ 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病患者则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病患者每天吃的碳水化合物（糖类）的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜。那么，应相应地减少吃饭和面制品（碳水化合物）的数量，以免加重病情。 糖尿病患者可以吃西瓜，但要适量，不能多吃，而且以含糖量低的西瓜为宜。不过，糖尿病患者是否能吃西瓜或水果，很好由患者在医生指导下摸索规律，即在患者吃水果后2小时测血糖，看是否明显升高。若患者吃西瓜后血糖明显升高，还是不吃为宜。此外，要考虑患者的心情。如果一家人或亲朋好友围在一起谈笑风生地吃西瓜，患者想吃又不敢吃，心情不愉快，也会使血糖升高。此时不妨少量地吃一点，解了馋又不至于加重病情。 糖尿病患者吃西瓜要注意什么？ 1.糖尿病患者不能大量吃西瓜 糖控制好的糖尿病人，少量吃西瓜是可以的。建议每次小于100克，这样不会引起血糖太大的变化。进食西瓜量稍多或次数多，就要减少主食的量，以免加重病情。其次，吃西瓜的时间不要放在饭前或饭后，这样易使餐后血糖升高。西瓜中大量的水分还会冲淡胃中的消化液，影响食物的消化。吃西瓜的时间很好放在两餐中间，作为加餐。 2.少吃冰镇西瓜 在炎热天气直接食用冰镇西瓜会刺激肠胃，导致消化不良。所以西瓜很好现买现吃。如若冰藏，应在吃前取出，待温度升高些再吃。西瓜皮含糖量比西瓜更少，食用不必多担心对血糖的影响。将去皮切成的小块或瓜条，入水煮沸，再下入番茄、鸡蛋，做成汤不仅色味俱佳，还能消暑。长沙癫痫病治疗较好的医院长沙癫痫医院哪个好点长沙什么医院治疗癫痫病长沙那家医院看癫痫病长沙治癫痫病比较好的专业医院在哪