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食补吃什么比较好 吃什么进补好
山药、花生、豆腐、燕麦、黑木耳、鱼胶、萝卜干这些食物的食补效果都很好。另外，红枣、莲子、桂圆等都有补气益血的功效，可以煲汤饮用。还有鱼胶也能补气血、是养容养颜的绝佳补品，对于气血不足、神疲...[详细]
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新生儿奶粉温度 新生儿奶粉怎么选
一般情况下，新生儿冲泡奶粉水温很好用40至60摄氏度的温水，因为这种温度的温水冲泡奶粉，不仅可以有利于奶粉更好的在水中溶解开，还能更好的保留奶粉里的各种营养物质，让新生儿可以更好吸收奶粉中的各...[详细]
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春笋吃了胃不舒服怎么办 笋吃的胃不舒服怎么办
喝温水春笋是凉性食物，一次性食用过多的话可能会导致寒凉之气刺激胃肠道，进而引起胃难受的症状，此时可以多饮用一些温水，既能暖胃，还能增加代谢，进而缓解胃部不适。就医治疗如果春笋吃了胃难受的较...[详细]
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三九天怎么养生 三九天怎么养生养生之道网
三九天可以从以下方面进行养生：保持饮食均衡三九天期间适合进补，进补有营养的食物，可以增强人体的抵抗力，为身体补充能力，可以多吃一些排骨汤、羊肉汤、牛肉等肉类，其次还可以多吃蔬菜以及水果，保...[详细]
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粉刺会自己消失吗 粉刺会自己消掉吗
都说脸上的粉刺不能用手挤，那么有人就会说，那就对粉刺置之不理，让它自己代谢掉好了。这种观念也是错误的，粉刺一旦形成，是不会自己代谢掉的，如果对它置之不理，那么慢慢的粉刺会越来越多，很终发炎...[详细]
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什么人不能刮痧瘦腿 什么人不能刮痧瘦腿呢
1、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。2、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。3、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧...[详细]
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二类：被“吃货”宝宝
很多时候我们都会听到妈妈们，追着宝宝让其多吃一点。还有些妈妈会在宝宝吃后喂零食给宝宝吃，长期在这种状况下，就造就了“吃货”宝宝们。然而吃饭是一个自然生理现象，宝宝们一样也有这样的感知能力，...[详细]
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加湿器应该摆在什么位置 加湿器应该放在哪个位置
加湿器宜放在周围空旷，距离人体面部2米左右的，1米高左右的稳定平台上，因为加湿器喷出的湿气，很容易导致周围家具、墙面，出现发潮、发霉、生虫等现象。其次加湿器在使用过程中，会产生一定的电辐射，...[详细]
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错误二：错误的跑步方式 跑步动作错误
跑步机上跑步的步伐应与户外运动相同，不应改变跑步方式，切忌步幅过大，或者后脚跟着地而且你的脚在你身体重心之前。因为跑步机的传输带是把你向前移动，步幅过大会产生一个制动力，不利于跑步的进行。...[详细]