痛经怎么办 什么食物不能吃

女性在来例假期间总会感觉到不是很舒服，情绪上也会有所波动，而此时在饮食上更应该格外的注意，如果不注意饮食不但会导致不适症状，还容易对女性的长久健康埋下隐患，下面小编就为大家介绍一下，女性经...[详细]

发芽食物 该吃还是不该吃？

在生活中，我们会不断的发现一些食材买回后没多久就有发芽的问题，面对这些食物，很多朋友感觉到困惑，不知道这类的食材是否还能食用，今天我们就请来医生为大家解惑，快来学习学习吧。有些食物买回来放...[详细]

8种食物没弄干净吃小心惹病

有许多食物看上去非常营养，但是如果吃得方法不正确，或者是没有弄干净的话，很容易损害人体健康。那么你知道有哪些饮食误区吗?你知道如何健康饮食吗?今天小编告诉大家这8种食物没弄干净易惹病，赶紧来看...[详细]

五种人群远离木耳更安全

黑木耳的口感和味道都让人难以忘怀，从保健的角度上来讲，我们也不能不重视和喜爱，不过，任何的食材都有自己的饮食禁忌，木耳也一样，医生建议，下面的五种人群为了健康一定要远离木耳。黑木耳又称耳子...[详细]

白菜食用禁忌你都知道有哪些?

白菜是秋冬季节的一种很普通的蔬菜了，它们价格低廉，营养丰富，大家都愿意用它来做为冬季的养生保健之用，不过想更好的利用白菜这种食材，我们需要先来了解一下关于它的饮食禁忌。在古代有“百菜不如白...[详细]

晚餐不宜吃的6种食物

我们的长辈都是会对我们说“晚餐吃少。”但是忙碌的生活已经完全打乱了我们的饮食规律。很多朋友只能在晚餐的时候好好享受美食。那么晚餐还是有很多讲究的，下面让我们一起看看，晚餐都有哪些食物是我们...[详细]

豆浆油条不宜常吃 营养早餐有5忌

早餐是一天中很为重要的一餐，但早餐吃的过于丰盛或是搭配不当，对身体健康都是有影响的。那么，早餐都有哪些禁忌，我们一起来看看吧。一.忌早晨一醒就吃早餐每个人在早晨起床后应该先喝水，把夜间睡觉...[详细]

你还在相信隔夜饭致癌吗

很多上班族总是喜欢前一天的晚上准备好第二天的饭菜。多数人都觉得这样既方便又省时间。但是有微博曝出“吃隔夜饭菜患胃癌风险将提高3.6倍”。此条微博一出，确实吓坏了不少人。隔夜饭到底会致癌吗？下面...[详细]

饮食禁忌 哪些人很好不要吃生姜

姜是人们常见的一个调味品，它有很好的去腥的效果，在一些大菜和家常菜中都不难看到它的身影，而且他还有很好的驱寒的效果，受凉之后喝一碗热热的姜糖水就能够起到预防感冒的作用了，然而虽然姜有很多功...[详细]

注：健康吃鱼需注意8大事项

鱼肉虽属对人体有重要滋补的肉类食物之一。与其实肉不同是的，鱼肉低脂肪丰蛋白质赢得一些讲究口味生活的人喜欢。而且吃鱼还可以达到天然的益智补脑的效果，虽现在越来越多的人选择吃鱼，但是你知不知道...[详细]