老人用什么药补肾 饮食调理安全有效
时间：2021-09-29
浏览量：13次
.hzh {display: none; }
人到老年的时候，身体器官的功能都会出现一定程度的下降，及时的补肾可以缓解这种情况，使老人的生活质量得以提高，其中又以补肾很为关键，不少人都想知道老人用什么药补肾效果比较好，下文就是一个简单的介绍。
1、栗子
人到了年老的时候，很容易就会出现四肢无力的情况，出现这种情况一般都是因为肾虚所导致的，栗子在这方面就非常有效，可以先将生栗子去壳，然后在细细的咀嚼，每天吃三颗左右，长期坚持下去情况就会有所改善的。
2、山药
年轻人可能一次性步行很久都不会有太大的问题，但是很多老年人就步行了，稍微走一下就会出现呼吸急促的情况，针对这种情况，可以将山药和五味子以及大米熬成粥食用，可以起到补肾养肝的作用，效果非常不错。
3、莲子和女贞子
肾虚的患者经常会出现腰酸背痛和失眠烦躁的情况，这是因为肾亏所导致的，这种情况下可以准备3克左右的莲子心，以及5克左右的女贞子，用开水冲泡，平时当茶来喝，每天喝一次，坚持半个月以后情况就会有所改善的。
4、蒸羊肉
肾虚的人往往都非常怕冷，可以多吃蒸羊肉，保暖的功效十分好，还可以使肾脏变得更加健康。
其实如果能够从饮食方面补肾的话，就不必考虑老人用什么药补肾效果好这种问题了，因为是药三分毒，虽然药物见效比较快，但总归会有一些副作用的，能不喝药就尽量的不喝药或者是少吃药。
中医常用治疗癫痫病方法有哪些癫痫患者要注意的日常护理小儿癫痫的急救应该怎么做呢下一篇：贫血对宝宝健康的影响