鸡胸肉没炸熟什么样 吃了没炸熟的鸡胸肉怎么办
鸡胸肉是许多减肥人士钟爱的产品，这个部位的肉不仅脂肪含量低，且蛋白质含量极高，能够补充人体所需要的营养元素。鸡胸肉做不好的话，口感会特别柴，如果吃了没炸熟的鸡胸肉该怎么办呢。
鸡胸肉没炸熟是什么样炸鸡胸肉一般会在外层裹上一层面衣或面包糠，所以新手很难从表面的颜色或质地变化来判断里面有没有完全熟透，一般需要将其切开之后进行观察。 熟了的鸡胸肉颜色是黄色的，吃起来带有一股浓浓的肉香味，而且质地较软容易嚼碎；而没熟的鸡胸肉颜色是粉红色的，由于蛋白质没有完全变性，所以不易嚼碎，而且吃起来也带有一定的腥味。
吃了没炸熟的鸡胸肉怎么办视情况而定。 没有炸熟的鸡胸肉中含有一定的细菌和寄生虫，人体食用后会影响人体组织器官的正常生理功能，打乱肠道菌群的平衡，会出现一系列身体不适的症状。
如果只是少量食用或者肠道自我调节能力较好的人群，食用后可能不会出现太严重的不适症状，可以多喝白开水、多运动来加快身体的新陈代谢，促进食物和毒素的排出。
如果食用过多或肠胃功能较差的人群食用后可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐、头晕乏力的症状，情况严重者建议及时就医。
怎么看鸡胸肉是否炸熟了1.看颜色：一般鸡腿炸至两面金黄就基本上炸熟了。
2.用筷子扎：用一根筷子扎进鸡腿中，如果能够顺利扎透，基本上说明鸡腿炸熟了。
3.尝一个试试：很直接的方式就是将鸡腿切开，尝一个试试，没熟的话就开小火再炸几分钟。
煮好的鸡胸肉能放几天常温存放24小时 在鸡胸肉没有受到污染的前提之下，室温25摄氏度下可以存放一天，即24小时，在鸡胸肉变凉后用保鲜膜密封放置在阴凉的地方，超出这个时间范围内就不建议再吃啦。
冷藏存放7天 在低温的环境下，会使得细菌生长速度变的缓慢，我们常用的冰箱冷藏温度是在1摄氏度至10摄氏度之间，如果是冷藏的鸡胸肉建议存放时间为7天
冷冻存放一个月 肉质冷冻的很佳温度在-18摄氏度至-23摄氏度之间，将鸡胸肉放入冰箱冷冻，可以保存30天，但冷冻会使食物水分流失，口感会下降，熟食肉质也会随着时间推移滋生细菌，肠胃不好的亲们可就要注意了，所以建议大家不要将鸡胸肉存放太久时间，享受好的口感体验。