经期前如何做好保健?来姨妈前怎么护理私处?
时间:2024-05-25
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女性在来月经前,白带也是会出现一些变化的,女性的白带量会增多,但不是所有的女性会这样,还有的女性来月经前白带量会减少,这也是正常的,只要白带气味,颜色正常就没什么问题,那么,经期前如何做好保健?来姨妈前怎么护理私处?来看看。
1、经期前的保健
1、少用卫生护垫
在平常的生活中,很多女性朋友因为担心白带弄伤到内裤,就算不是来月经的时候,也喜欢用一些卫生护垫。事实上,卫生护垫的透气性十分差,若是长期使用,并不是特别的卫生,要是用了消毒效果不好的护垫,还会引起适得其反的情况。
2、少穿牛仔裤
如今,都流行紧身的裤子,所以很多朋友都特别喜欢穿牛仔裤,而这些牛仔裤会令女性处在闷热和潮湿的环境里面,很有可能会令细菌进行繁殖,并且令女性私处受到感染的几率增大。所以,女性朋友一定要穿质地比较柔软的内裤。
3、性生活之前要清洁
在夫妻之间进行性生活之前,一定要做好清洁的工作,尤其是在进行性生活之前,这样很容易就会令病菌进入到女性朋友的女性私处里面。所以,不管是在进行姓生活之前还是性生活之后,都要清洁卫生,并且养成较好的卫生习惯。
2、孕初期白带增多
无论是怀孕初期白带增多还其他时期白带增多,需要做到以下几点:
1、保持外阴清洁,每天用温开水清洗外阴2~3次。
2、为了防止交叉感染,必须准备专用的水盆及浴巾,以清洗外阴。
3、勤换内衣、内裤,洗净的衣裤不要放在阴暗角落晾干,应放在太阳底下曝晒。
4、大便后,要从前面向后面揩拭,避免将肛门周围的残留大便或脏物带入女性私处内。
5、加强营养,多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等,增强体质。如果白带增多的同时,颜色及性质发生变化,甚至有很浓的臭味,则应立即去医院检查治疗。西宁癫痫病医院
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