当前位置： 首页 >> 养生小常识 妊娠呕吐如何食补比较好 时间：2024-09-06 浏览量：0次 怀孕的前三个月是胎儿成长的关键时期，这个时候胎儿的器官正在分化成长，如果稍不注意就很容易造成流产和畸胎。所以关于饮食方面，就需要准妈妈们千万注意了！那么妊娠呕吐如何食补比较好呢？下面一起来看看。 妊娠呕吐如何食补比较好 一、醋蛋汤 功效：此汤每日1次，连服3天，能有效缓解妊娠呕吐。 原料：鸡蛋2个，白糖30g，米醋100g。 制法：将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀，加入白糖、米醋调匀，待用。锅置火上，加清水适量，用旺火煮沸，淋如调匀的鸡蛋液，煮沸即可。 特点：酸甜可口、开胃。 二、姜汁甘蔗露 功效：有健胃开脾、下气止呕。适用于胃气上逆的妊娠呕吐。 原料：甘蔗1根，生姜50g。 制法：将甘蔗去皮、榨汁约1茶杯；生姜去皮洗净、榨汁。将甘蔗汁、姜汁一同放入盅内，隔水炖热温服。 特点：味甜，微有姜辣味。 三、粟米粉汤丸子汤 功效：适用于胃阴亏虚所致呕吐或干呕、口干舌燥、胃中嘈杂不舒等症。 原料：粟米粉200g，精盐少许。 制法：将粟米粉内加入精盐和水揉成粉团，再用手搓成长条，分成梧桐子大小的小丸子，放入盘内，待用。锅上火，加入适量清水，用旺火烧沸，将丸子下入锅内，文火煮至丸子逐个浮在水面后至熟即可。 特点：丸子鲜嫩，清淡适口。西安癫痫到哪里治靠谱癫痫上西安哪家医院好看癫痫西安哪家医院好西安哪个医院院看癫痫西安癫痫病治疗比较好的医院有几家 上一篇：包皮过长饮食指南 包皮过长饮食注意事项 下一篇：包皮过长的三种食疗方法 包皮过长的三种食疗方法推荐
怀孕的前三个月是胎儿成长的关键时期，这个时候胎儿的器官正在分化成长，如果稍不注意就很容易造成流产和畸胎。所以关于饮食方面，就需要准妈妈们千万注意了！那么妊娠呕吐如何食补比较好呢？下面一起来看看。 妊娠呕吐如何食补比较好 一、醋蛋汤 功效：此汤每日1次，连服3天，能有效缓解妊娠呕吐。 原料：鸡蛋2个，白糖30g，米醋100g。 制法：将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀，加入白糖、米醋调匀，待用。锅置火上，加清水适量，用旺火煮沸，淋如调匀的鸡蛋液，煮沸即可。 特点：酸甜可口、开胃。 二、姜汁甘蔗露 功效：有健胃开脾、下气止呕。适用于胃气上逆的妊娠呕吐。 原料：甘蔗1根，生姜50g。 制法：将甘蔗去皮、榨汁约1茶杯；生姜去皮洗净、榨汁。将甘蔗汁、姜汁一同放入盅内，隔水炖热温服。 特点：味甜，微有姜辣味。 三、粟米粉汤丸子汤 功效：适用于胃阴亏虚所致呕吐或干呕、口干舌燥、胃中嘈杂不舒等症。 原料：粟米粉200g，精盐少许。 制法：将粟米粉内加入精盐和水揉成粉团，再用手搓成长条，分成梧桐子大小的小丸子，放入盘内，待用。锅上火，加入适量清水，用旺火烧沸，将丸子下入锅内，文火煮至丸子逐个浮在水面后至熟即可。 特点：丸子鲜嫩，清淡适口。西安癫痫到哪里治靠谱癫痫上西安哪家医院好看癫痫西安哪家医院好西安哪个医院院看癫痫西安癫痫病治疗比较好的医院有几家