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【韭菜鸡蛋炒粉条的做法】_炒菜_步骤-大众养生网

时间:2022-05-21 浏览量:9次
【韭菜鸡蛋炒粉条的做法】_炒菜_步骤-大众养生网 文章导读

韭菜鸡蛋都是大家生活当中常见的食材,韭菜当中的粗纤维含量丰富,而鸡蛋则含有很高的营养,可以增强大家的体质。韭菜鸡蛋可以一起炒,很多人会将韭菜鸡蛋剁碎做成馅料来包包子或者是饺子。除了可以做馅之外,韭菜鸡蛋还可以和粉条一起炒。那么,韭菜鸡蛋炒粉条的做法是什么呢?

韭菜鸡蛋炒粉丝

用料主料

绿豆粉丝53克

韭菜50克

洋葱半个

鸡蛋3个辅料盐适量辣豆豉1小勺五香粉少许生抽1小勺面粉1大勺淀粉1大勺

韭菜鸡蛋炒粉丝的

做法

1.韭菜洗净切段、洋葱切丝

2.粉丝用温水泡发

3.捞出控净水分

4.面粉和淀粉按1:1混合,把沥干水的粉丝倒入均匀裹上面粉

5.鸡蛋加少许白胡椒粉、食盐打散备用

6.炒锅放油烧热,倒入鸡蛋液划散成蛋碎盛出备用

7.炒锅另加油,放入裹上面粉的粉条翻炒,为防止粉条粘连,用锅铲和筷子一

起,边翻边抖散,盛出备用

8.热锅凉油倒入洋葱丝和辣豆豉

9.炒散炒匀,炒出香味

10.将炒好的粉丝放入锅中,加入生抽、食盐和十三香翻炒均匀

11.倒入鸡蛋炒匀

12.撒入韭菜炒匀即可出锅

烹饪技巧

1:粉丝很好用绿豆粉丝,这样的粉丝劲道利口。或者换成红薯粉条也可。

2:粉丝裹面粉,一定要抖散开不要粘连

韭菜炒粉丝

材料韭菜、粉丝、干辣椒、调和油、食盐。

做法

1.韭菜洗干净切成段,粉丝用温水泡软,剪短

2.炒锅倒油烧热,加干红辣椒,倒入韭菜大火翻炒

3.韭菜炒到八分熟的样子,倒入粉丝,加盐混炒几下就可以了

萝卜炒粉条

材料白萝卜1根

粉条1把 生抽2茶匙(10ml)老抽1茶匙(5ml)盐1/2茶匙(3克)鸡精1/2茶匙(3克)红辣椒5只 大葱4片 八角1个

做法

1)粉条洗净,用开水浸泡。泡软后,剪成10cm长的段,沥干水分备用。白萝卜去皮洗净后,切成细丝。

2)炒锅中倒入油,油微热时,放入红辣椒,大葱片和八角。待红辣椒稍变色,就倒入白萝卜丝翻炒。

3)倒入生抽,老抽和盐翻炒2分钟,使酱油的颜色均匀附着在萝卜丝上。然后将粉条倒在萝卜丝上(不要让粉条粘在锅壁上以免糊锅),倒入少量开水,盖上盖子焖5分钟,再打开盖子调入鸡精,翻炒几下即可出锅。

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