当前位置： 首页 >> 健康新闻 维生素“药丸族”健康已岌岌可危 时间：2024-06-21 浏览量：2次 不久之前，市民袁打进本报热线，称她听一堂营养课之后买了很多维生素服用，但是她又担心长期服用是否会对身体造成不良反应。 近日，记者在调查中发现，南昌出现了这样一群人，他们不吃饭而是吃各种各样保健药丸，这群人被形象地称为“药丸族”。 女子为吃“维生素餐” 如今市面上流行的保健药丸大概可以分成维生素、螺旋藻、胶原蛋白、抗氧化剂等几种类型。据了解，不少职场女性为了保持苗条的身材不吃饭，到吃中午饭的时候就吞下一大把药丸，并把这称之为“维生素餐”。早餐是维生素咀嚼片和蔬菜精片，晚饭则是矿物质片和泡腾片。 母亲把“药丸”给儿当饭吃 不光成年的女性如此，今年14岁的小阳也俨然成了一个小“药丸族”。每天小阳的母亲曹女士都要求小阳吃大把的营养药丸。曹女士说，“小阳正是长身体的时候，现在不给他多补些，以后想补都来不及了。”记者了解到，小阳现在吃的营养药丸有维生素C片、铁片、钙镁片、维E嚼片等等。曹女士还告诉记者，她认为这些保健品不是药品，所以吃多一些也不会对身体有任何的害处。 医生：滥服维生素可能导致中毒 那么，把维生素当饭吃对身体有没有益处呢？记者咨询了高级营养师、南昌市妇幼保健所儿童保健科龙元珠主任，龙主任告诉记者，维生素和一些微量元素对人体很重要，一旦缺乏就会影响身体健康。但如果过量服用维生素，可导致某些不良反应和毒副作用，也被称为“维生素中毒”。龙主任特别强调，不能把维生素误作为补品长期服用，以免使维生素变成了“危身素”。 “肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] [[编辑推荐：街边玉米又软又甜的秘密]] [[编辑推荐：多喝水还便秘是怎么回事？]] [[编辑推荐：流火7月 9类食物吸光你的脂肪]]青海正规治疗癫痫病的医院癫痫病青海哪家医院治疗好青海的哪个医院治疗癫痫好青海治疗癫痫的医院有几家治疗癫痫去青海哪个医院好 上一篇：口角糜烂者 要多补充维B2 下一篇：喝饮料补维C 简直就是开玩笑
不久之前，市民袁打进本报热线，称她听一堂营养课之后买了很多维生素服用，但是她又担心长期服用是否会对身体造成不良反应。 近日，记者在调查中发现，南昌出现了这样一群人，他们不吃饭而是吃各种各样保健药丸，这群人被形象地称为“药丸族”。 女子为吃“维生素餐” 如今市面上流行的保健药丸大概可以分成维生素、螺旋藻、胶原蛋白、抗氧化剂等几种类型。据了解，不少职场女性为了保持苗条的身材不吃饭，到吃中午饭的时候就吞下一大把药丸，并把这称之为“维生素餐”。早餐是维生素咀嚼片和蔬菜精片，晚饭则是矿物质片和泡腾片。 母亲把“药丸”给儿当饭吃 不光成年的女性如此，今年14岁的小阳也俨然成了一个小“药丸族”。每天小阳的母亲曹女士都要求小阳吃大把的营养药丸。曹女士说，“小阳正是长身体的时候，现在不给他多补些，以后想补都来不及了。”记者了解到，小阳现在吃的营养药丸有维生素C片、铁片、钙镁片、维E嚼片等等。曹女士还告诉记者，她认为这些保健品不是药品，所以吃多一些也不会对身体有任何的害处。 医生：滥服维生素可能导致中毒 那么，把维生素当饭吃对身体有没有益处呢？记者咨询了高级营养师、南昌市妇幼保健所儿童保健科龙元珠主任，龙主任告诉记者，维生素和一些微量元素对人体很重要，一旦缺乏就会影响身体健康。但如果过量服用维生素，可导致某些不良反应和毒副作用，也被称为“维生素中毒”。龙主任特别强调，不能把维生素误作为补品长期服用，以免使维生素变成了“危身素”。 “肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] [[编辑推荐：街边玉米又软又甜的秘密]] [[编辑推荐：多喝水还便秘是怎么回事？]] [[编辑推荐：流火7月 9类食物吸光你的脂肪]]青海正规治疗癫痫病的医院癫痫病青海哪家医院治疗好青海的哪个医院治疗癫痫好青海治疗癫痫的医院有几家治疗癫痫去青海哪个医院好