当前位置： 首页 >> 美体养生 儿童保健食谱七款 时间：2021-10-29 浏览量：16次 儿童保健食谱七款 ——鸽肉炖黄芪 1．原料组成：鸽子一只，黄芪10克，精盐少许。2．调制方法：鸽子闷死后，去毛及内脏，洗净切块，与黄芪同入锅中，加水适量炖烂，加入精盐调味即成。3。使用方法：随意服食鸽肉及饮汤。4.应用效果：补肝益肾，养血，解毒消痛。鸽肉炖黄芪，祛毒、补气养血的功效大增，对小儿脾虚湿滞，湿毒内蕴所致的疮疡痛疽，久溃不敛或皮肤湿疹，瘙痒不已以及各种手术后体虚气血未复，创口愈合缓慢等症是较好的保健疗方。 该方每隔三四天服用一次，连续服食2-3次，即有效。 ——水陆二仙粥 1．原料组成：芡实50克，金樱子30克，白砂糖少许。2．调制方法：金樱子入锅，加水适量，煎汤，去渣取汁，再用金樱子汁煮芡实，等芡实熟后化开成粥，加入白砂糖调味即可服食。3.使用方法：每日早、晚餐温热服食。4．应用效果：健脾益肾，缩尿止泻。该方清香糯软，极易消化吸收，适宜儿童服食。它对小儿脾肾虚弱所致的夜寐遗尿、小便频多、大便溏泄等症有疗效。 该方每日一剂，连续服食3-5天上述诸症即除。 ——咸橄榄芦根茶 1．原料组成：咸橄榄三只，芦根30克。2．调制方法：咸橄榄、芦根同入锅中，加水适量，煎至一碗。3．使用方法：去渣饮用。4．应用效果：清热生津，解毒利咽。咸橄榄芦根茶，清香甘润，是治疗小儿感冒发热、咳嗽烦渴、咽喉红肿疼痛、牙龈肿胀、流行性腮腺炎等的食疗良方。 ——醋豆腐 1．原料组成：豆腐250克，醋20毫升。2．调制方法：豆腐与醋同入锅中，加水少量煎煮大约5分钟，即成。3．使用方法：随意服食豆腐及饮汤。4．应用效果：清热解毒，和胃止痢。醋豆腐，滑润适口，是治疗小儿胃气不和、腹泻反复不愈、时发时好及消化不良引起的腹泻症的食疗方。 该方一般每日一剂，连续服食3～5天，腹泻症状可缓解。 ——豇豆饭 1．原料组成：豇豆50克，大米100克，花生油、精盐少许。2调制方法：豇豆水泡半天，使用时去水，人油锅略炒，放人大米及调味品，加水适量煮饭，待饭熟时即可。3．使用方法：每日中、晚餐时温热服食。4．应用效果：益气健脾，开胃消肿。豇豆合大米，健脾和胃的效用有所增加，是治疗小儿病后体虚、脾胃不振；食少脘胀、大便溏泄、小便频多、下肢肿胀诸症的辅助疗剂。 该方可作主食服用，直至症状消失。 ——牛百叶粥 1．原料组成：牛百叶150克，大米50克，精盐少许。2．调制方法：牛百叶用食盐少许搓洗干净，切成小块，与大米同入锅中，加水适量煮粥；待粥成时，调入精盐即成。3．使用方法：每日早、晚餐温热服食。4．应用效果：健脾胃，助消化，益气血。大米与牛百叶同煮，其补脾养胃、益气养血的功效更佳。是治疗小儿大病之后体虚乏力、食欲不振、气血不足、消化欠佳的保健食疗方。 该方口味清香，疗效确实，可经常食用。 ——白果蜂蜜汤 1．原料组成：白果10克，蜂蜜适量。2．调制方法：白果炒熟去壳，加水适量煮汤，约15分钟后，再入蜂蜜适量略沸即成。3．使用方法：每晚睡前食仁饮汤。4．应用效果：定喘敛肺，解毒化痰。白果蜂蜜汤，香润甜糯，是治疗小儿哮喘的食疗良方。该方一般在缓解期运用，对小儿面色清白、气短懒言、语声低微、倦怠乏力、自汗肢冷、食少脘胀、消瘦均有一定的食疗效果。治疗癫痫病的方法都有啥癫痫疾病发作对患者有什么危害武汉专业看癫痫病医院 上一篇：低血压吃什么好的最快 低血压患者可多食咸 下一篇：日常怎么喝水？5个习惯很重要
儿童保健食谱七款 ——鸽肉炖黄芪 1．原料组成：鸽子一只，黄芪10克，精盐少许。2．调制方法：鸽子闷死后，去毛及内脏，洗净切块，与黄芪同入锅中，加水适量炖烂，加入精盐调味即成。3。使用方法：随意服食鸽肉及饮汤。4.应用效果：补肝益肾，养血，解毒消痛。鸽肉炖黄芪，祛毒、补气养血的功效大增，对小儿脾虚湿滞，湿毒内蕴所致的疮疡痛疽，久溃不敛或皮肤湿疹，瘙痒不已以及各种手术后体虚气血未复，创口愈合缓慢等症是较好的保健疗方。 该方每隔三四天服用一次，连续服食2-3次，即有效。 ——水陆二仙粥 1．原料组成：芡实50克，金樱子30克，白砂糖少许。2．调制方法：金樱子入锅，加水适量，煎汤，去渣取汁，再用金樱子汁煮芡实，等芡实熟后化开成粥，加入白砂糖调味即可服食。3.使用方法：每日早、晚餐温热服食。4．应用效果：健脾益肾，缩尿止泻。该方清香糯软，极易消化吸收，适宜儿童服食。它对小儿脾肾虚弱所致的夜寐遗尿、小便频多、大便溏泄等症有疗效。 该方每日一剂，连续服食3-5天上述诸症即除。 ——咸橄榄芦根茶 1．原料组成：咸橄榄三只，芦根30克。2．调制方法：咸橄榄、芦根同入锅中，加水适量，煎至一碗。3．使用方法：去渣饮用。4．应用效果：清热生津，解毒利咽。咸橄榄芦根茶，清香甘润，是治疗小儿感冒发热、咳嗽烦渴、咽喉红肿疼痛、牙龈肿胀、流行性腮腺炎等的食疗良方。 ——醋豆腐 1．原料组成：豆腐250克，醋20毫升。2．调制方法：豆腐与醋同入锅中，加水少量煎煮大约5分钟，即成。3．使用方法：随意服食豆腐及饮汤。4．应用效果：清热解毒，和胃止痢。醋豆腐，滑润适口，是治疗小儿胃气不和、腹泻反复不愈、时发时好及消化不良引起的腹泻症的食疗方。 该方一般每日一剂，连续服食3～5天，腹泻症状可缓解。 ——豇豆饭 1．原料组成：豇豆50克，大米100克，花生油、精盐少许。2调制方法：豇豆水泡半天，使用时去水，人油锅略炒，放人大米及调味品，加水适量煮饭，待饭熟时即可。3．使用方法：每日中、晚餐时温热服食。4．应用效果：益气健脾，开胃消肿。豇豆合大米，健脾和胃的效用有所增加，是治疗小儿病后体虚、脾胃不振；食少脘胀、大便溏泄、小便频多、下肢肿胀诸症的辅助疗剂。 该方可作主食服用，直至症状消失。 ——牛百叶粥 1．原料组成：牛百叶150克，大米50克，精盐少许。2．调制方法：牛百叶用食盐少许搓洗干净，切成小块，与大米同入锅中，加水适量煮粥；待粥成时，调入精盐即成。3．使用方法：每日早、晚餐温热服食。4．应用效果：健脾胃，助消化，益气血。大米与牛百叶同煮，其补脾养胃、益气养血的功效更佳。是治疗小儿大病之后体虚乏力、食欲不振、气血不足、消化欠佳的保健食疗方。 该方口味清香，疗效确实，可经常食用。 ——白果蜂蜜汤 1．原料组成：白果10克，蜂蜜适量。2．调制方法：白果炒熟去壳，加水适量煮汤，约15分钟后，再入蜂蜜适量略沸即成。3．使用方法：每晚睡前食仁饮汤。4．应用效果：定喘敛肺，解毒化痰。白果蜂蜜汤，香润甜糯，是治疗小儿哮喘的食疗良方。该方一般在缓解期运用，对小儿面色清白、气短懒言、语声低微、倦怠乏力、自汗肢冷、食少脘胀、消瘦均有一定的食疗效果。治疗癫痫病的方法都有啥癫痫疾病发作对患者有什么危害武汉专业看癫痫病医院