女性千万不能吃的早餐

精彩推荐：揭秘鸡蛋的22种超实用食疗法　　很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个很重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微...[详细]

女性经期要少吃的7大食物

精彩推荐：适合月经不调的药膳　　每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等流失。　　因此，在此期间，更应该注意饮食的调节，为身体补充充足营养，同时，也要注意避免过量食用一些食物...[详细]

性生活对女性的五大功效

1、促进女性生殖健康雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一...[详细]

宫寒吃什么调理 中医调理宫寒药膳大全

宫寒是很多女性存在的身体健康问题，宫寒会导致女性月经不调、痛经、皮肤粗糙、未老先衰，也有很多女性因为宫寒而不孕，想要调理宫寒，饮食是很重要的一部分，那么，宫寒吃什么调理？下面我们来看看中医...[详细]

气虚体质喝什么茶好 女人7款气虚茶

老中医告诉我们，很多女性都多多少少会存在一点气虚。如果你经常感觉到身体疲惫，并且还伴随有头晕眼花、食欲不振以及盗汗等等情况，那就说明你已经是属于气虚体质了。想要令气虚体质恢复正常，那么一定...[详细]

八款女人冬季进补汤 喝出好气色

“春夏养阳，秋冬养阴”，作为女性冬季更要注意养阴进补，喝汤容易消化，营养吸收的也比较好，因此很多女性喜欢喝汤进补，那么，女人冬季进补喝什么汤好呢？一、养颜乌鸡汤　　功效：乌鸡含有丰富...[详细]

女人养血红枣汤的四种做法

编辑推荐：喝出健康和美丽 养生汤食谱大全　　养血红枣汤的做法　　一、莲枣养血汤　　材料：枸杞子20颗，莲子60克，红枣70克，猪血100克　　调味料：盐、白砂糖　　做法：　　1、红枣去核洗净，莲子去...[详细]

女人气虚体质的表现与调理方法

女人气虚体质的表现研究发现，很多女性或多或少都具有一定的气虚情况。导致女人气虚体质的原因有很多，日常生活中生活方式不科学、压力过大、休息不好等等都会导致气虚。气虚的主要症状表现为精神萎靡、...[详细]

8款简单的女人补血食疗方

脸色苍白、手脚冰凉、经常头晕、容易困倦，这都是贫血女人很常见的一些表现，女人是贫血的高发人群，要注意补血，那么，女人补血吃什么好？有什么食疗方可以补血？1、莲子桂圆汤　　莲子、桂圆肉各30克，...[详细]

女性经期可以喝红茶吗

红茶是属于热性的，在冬季喝红茶可以暖胃抗寒，女人喝红茶可以抗衰老，但是关于女人月经期能不能喝红茶大家存在很多歧异，下面我们来看看月经期到底能不能喝红茶。观点一：月经期不能喝红茶　　在月经期...[详细]