当前位置： 首页 >> 养生小常识 偏头痛如何食补比较好 时间：2024-09-06 浏览量：6次 由于人们现在一些不良的生活习惯，导致经常出现偏头痛的症状，使得自己的生活质量下降。那么出现偏头痛应该怎么办呢？偏头痛如何食补比较好呢？今天就来为你解决偏头痛，推荐给你6种食疗方来帮助有效的改善偏头痛症状，快来看看吧。 偏头痛如何食补比较好 一、桑菊豆豉粥 原料：桑叶10克，菊花、豆豉各15克，粳米100克。 制用法：将桑叶、菊花和豆豉一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁与洗净的粳米一起放入沙锅中加适量的清水熬粥，米煮即成。 用法：此方可每日吃一剂。 功效及适应症：此方具有疏风清热、清肝明目的功效，尤其适合有头昏脑涨、口渴便秘等症状的偏头痛患者使用。 二、疏肝止痛粥 原料：香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米(或糯米)100克，白糖适量。 制用法：把香附，白芷一起放到锅里面加入适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁和洗净的粳米一起放到锅中，再加入一些清水熬成粥，在米煮熟之后向锅中加入玫瑰花和适量的白糖，再用文火慢煮10分钟左右就可以了。 用法：此方可每日吃一剂。 功效及适应症：此方具有疏肝解郁、理气止痛的功效，尤其适合偏头痛发作较频繁的患者使用。 三、绿精茶 原料：绿茶1克，谷精草10克，蜂蜜适量。 制用法：将绿茶和谷精草一起入锅加适量的清水煮5分钟左右后去渣取汁即成。饮用此药汁前可在其中加入适量的蜂蜜。 用法：此方可每日饮一剂，分数次饮用。 功效及适应症：此方具有祛风止痛的功效，适合各种原因引起的偏头痛患者使用。 四、菊花白芷饮 原料：菊花、白芷各9克。 制用法：将菊花和白芷一起研成细末。将此药末用开水冲泡后代茶饮用。 用法：可每日饮一剂，分数次饮用。 功效及适应症：此方具有疏风清热、解痉止痛的功效，适合各种原因引起的偏头痛患者使用。 五、葱白川芎茶 原料：葱白两段，川芎、绿茶各10克。 制用法：将葱白、川芎和绿茶一起放入杯中用开水冲泡后饮用。 用法：可每日饮1剂。 功效及适应症：此方具有祛风止痛的功效，尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状的偏头痛患者使用。 六、止痛饮 原料：白芷6克，细辛3克，蔓荆子、防风各9克，蜂蜜适量。 制用法：将所有的食材放入冷水种一起浸泡半小时，之后将食材一同放到锅中加适量的清水用武火煮沸，待水煮沸之后再用文火煎煮10分钟左右，然后加入适量的蜂蜜就可以了。 用法：此方可每日饮一剂，分数次饮用。 功效及适应症湖北专业治疗癫痫病医院排名湖北癫痫病哪里治疗湖北专业看癫痫病的医院湖北哪个医院治疗癫痫湖北治疗儿童癫痫病医院哪家好 上一篇：腹痛腹胀、肠易激 利用这四剂就可搞定 下一篇：低血糖的食疗方法
由于人们现在一些不良的生活习惯，导致经常出现偏头痛的症状，使得自己的生活质量下降。那么出现偏头痛应该怎么办呢？偏头痛如何食补比较好呢？今天就来为你解决偏头痛，推荐给你6种食疗方来帮助有效的改善偏头痛症状，快来看看吧。 偏头痛如何食补比较好 一、桑菊豆豉粥 原料：桑叶10克，菊花、豆豉各15克，粳米100克。 制用法：将桑叶、菊花和豆豉一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁与洗净的粳米一起放入沙锅中加适量的清水熬粥，米煮即成。 用法：此方可每日吃一剂。 功效及适应症：此方具有疏风清热、清肝明目的功效，尤其适合有头昏脑涨、口渴便秘等症状的偏头痛患者使用。 二、疏肝止痛粥 原料：香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米(或糯米)100克，白糖适量。 制用法：把香附，白芷一起放到锅里面加入适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁和洗净的粳米一起放到锅中，再加入一些清水熬成粥，在米煮熟之后向锅中加入玫瑰花和适量的白糖，再用文火慢煮10分钟左右就可以了。 用法：此方可每日吃一剂。 功效及适应症：此方具有疏肝解郁、理气止痛的功效，尤其适合偏头痛发作较频繁的患者使用。 三、绿精茶 原料：绿茶1克，谷精草10克，蜂蜜适量。 制用法：将绿茶和谷精草一起入锅加适量的清水煮5分钟左右后去渣取汁即成。饮用此药汁前可在其中加入适量的蜂蜜。 用法：此方可每日饮一剂，分数次饮用。 功效及适应症：此方具有祛风止痛的功效，适合各种原因引起的偏头痛患者使用。 四、菊花白芷饮 原料：菊花、白芷各9克。 制用法：将菊花和白芷一起研成细末。将此药末用开水冲泡后代茶饮用。 用法：可每日饮一剂，分数次饮用。 功效及适应症：此方具有疏风清热、解痉止痛的功效，适合各种原因引起的偏头痛患者使用。 五、葱白川芎茶 原料：葱白两段，川芎、绿茶各10克。 制用法：将葱白、川芎和绿茶一起放入杯中用开水冲泡后饮用。 用法：可每日饮1剂。 功效及适应症：此方具有祛风止痛的功效，尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状的偏头痛患者使用。 六、止痛饮 原料：白芷6克，细辛3克，蔓荆子、防风各9克，蜂蜜适量。 制用法：将所有的食材放入冷水种一起浸泡半小时，之后将食材一同放到锅中加适量的清水用武火煮沸，待水煮沸之后再用文火煎煮10分钟左右，然后加入适量的蜂蜜就可以了。 用法：此方可每日饮一剂，分数次饮用。 功效及适应症湖北专业治疗癫痫病医院排名湖北癫痫病哪里治疗湖北专业看癫痫病的医院湖北哪个医院治疗癫痫湖北治疗儿童癫痫病医院哪家好