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警惕 喝豆浆的四大常见禁忌
豆浆是人们每天早餐所必备的饮品，常喝豆浆的人有助于美白肌肤，降低胆固醇，有效新陈代谢等。但是喝豆浆也是有一些禁忌的，下面大厨艺小编为大家介绍喝豆浆的四大常见禁忌，请大家认真阅读。1.忌喝未煮...[详细]
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如何提高免疫力 五种食物必知
免疫力下降不容忽视，如果免疫力下降不及时注意的话，很容易对身体健康造成危害。提高免疫力是保持身体健康的关键，那么你们知道吃哪些食物可以提高免疫力吗?下面大厨艺小编为大家介绍五种有效提高免疫...[详细]
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注意 过度肥胖很损害五大人体器官
女性很害怕肥胖的人群，肥胖问题往往是由于日常的大量饮食所导致的。其实肥胖对我们的身心健康是非常有害的，特别是过度肥胖的话。那么你们知道肥胖很损害哪些器官吗?下面大厨艺小编为大家介绍肥胖很损...[详细]
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阿胶怎么吃补血 三种吃法简单高效
阿胶怎么吃补血?众所周知，阿胶是补血养颜的圣品，是不少女人的很爱。那阿胶怎么吃才能很大程度的发挥补血养血之效呢?其实，食用阿胶的方法有很多，只是它们所呈现的效果不一样而已。今天，养生医生在这...[详细]
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入秋后有些水果不妨煮着吃
秋季天气转凉，生吃水果，肚子似乎总爱“闹情绪”，不妨试试把水果煮着吃。相比生吃，煮食虽然损失了一些不耐热的维生素，但能养胃润燥，增加了其他一些食疗功效。煮梨润肺。秋季是养肺的很佳时节，多吃...[详细]
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入秋开始补肾身体倍儿好
男怕伤肝，女怕伤肾，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。中医里的女性肾虚中医认为“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开...[详细]
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赛人参吃大蒜即可抗癌又降脂
大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是很好的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜是抗癌*。吃大蒜，必须先把它切成片，与空气结合15分钟以后产生大蒜素再食...[详细]