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口腔上颌溃疡该怎么办-
口腔上颔溃疡是身体较为非常容易出現的一种状况，出現有这类状况的原因是有很多的，有可能是身体工作压力过大进而造成 的、有可能是大家饮食搭配睡眠质量等生活方式的欠佳进而造成 的、也是有可能是沒有...[详细]
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女性生吃青瓜能减肥吗
黄瓜便是我们常说的丝瓜，丝瓜是蔬菜水果的一种，出产地在塞北一带，历经古时候传到我国以后就时兴开过，丝瓜的味儿十分的清爽，能够直接生吃，并且直接生吃的味儿更佳的美味，很多人都喜欢吃，而针对女...[详细]
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夏季养生，女人多吃丝瓜好处多
夏季养生，女人多吃丝瓜好处多中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、气血通顺，这样，经血不畅自然就通...[详细]
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拔罐养生常用的八个手法
一、增加活力法取穴：劳宫、涌泉、三阴交、足三里劳宫穴位于手掌心，是手厥阴心包经的荥穴，回阳九针穴之一，具有振奋阳气，清心泻火，宽胸利气，增加活力的功能，配合涌泉、三阴交、足三里，效果更加明...[详细]
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头部穴位的正确按摩方法
头部的自我保健按摩，具有健脑宁神、开窍镇痛、聪耳明目的功效，对头晕、耳鸣、神经衰弱、失眠、头痛等症有较好的保健治疗作用。1、预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，...[详细]
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女性六个年龄段易长斑
女性六个年龄段易长斑女性六个年龄段易长斑.hzh {display: none; } 由于女性的生理特点，在某些年龄段更容易长斑，因此搞清斑的来由，注意预防和控制斑的形成对于“美白工程”非常重要。 1.雀斑属先天遗...[详细]
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卧室健身操 轻松练效果佳
一、转头屈脚踝。人有时感到头昏脑胀，这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬，头部血液循环不畅，致使头部供血不足所致。如果睡醒后躺在床上头部向左右侧转动8-10次，也可使头昏减轻。同时，再屈伸...[详细]
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晚上吃什么水果好 适合晚上吃的水果有哪些
在人们的生活中，水果的地位必不可少，经常吃一些水果会对人们的身体有很大的改善，但吃水果也要注意一下时间，今天为大家介绍的是晚上吃什么水果好。晚上吃什么水果好1.香蕉香蕉含丰富的蛋白质及铁元素...[详细]
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【煲仔饭怎么做不会糊】_怎样做_如何做
做砂锅饭還是非常简单的，乃至能够 作为早饭，吃起來较为香，但有些人每一次做砂锅饭都是有糊底的状况，非常的缺憾，那麼砂锅饭如何做不容易糊呢？能够 在锅中抹一层动物油，那样不但不容易糊底，并且做...[详细]